Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
forum.0day.community _ Спорт _ Онлайн-тренер
Автор: Danny Oct 5 2023, 12:50
Ищу тренера или может моб.приложение / онлайн-сервис, которые смогут онлайн составить программу питания и тренировок, трекать твои результаты, давать советы и рекомендации.
занимаюсь в разных спортлайфах, то рядом с работой, то рядом с домом, то еще где-то и с одной стороны не хочется привязываться к тренеру в одном конкретном месте, с другой - профессионализм значительной части вызывает сомнение)
Автор: zver Oct 6 2023, 15:26
моя тренерка проводить онлайн-тренування. Якщо цікаво, можу дати контакти.
адекватна людина, без зайобів і комплексів з "більше, важче, швидше", постійно вчиться, не качок качковий, ганяє і кардіо цікаве і силові і стречінг і функціональні, а не шось одне, відслідковує харчування, дає поради, може меню забацати
мій фільтр незашореної нефітоняшки, а просто нормальної людини - пройшла одразу)
але якщо треба просто качалово і культуризм, то мабуть мімо
Автор: Danny Oct 7 2023, 13:48
моя тренерка проводить онлайн-тренування. Якщо цікаво, можу дати контакти.
адекватна людина, без зайобів і комплексів з "більше, важче, швидше", постійно вчиться, не качок качковий, ганяє і кардіо цікаве і силові і стречінг і функціональні, а не шось одне, відслідковує харчування, дає поради, може меню забацати
мій фільтр незашореної нефітоняшки, а просто нормальної людини - пройшла одразу)
але якщо треба просто качалово і культуризм, то мабуть мімо
звучит хорошо) написал в личку.
качком быть не планирую, но хотелось бы вернуться в былую форму и скинуть почти 25кг приобретенных за годы карантина и войны
Автор: Vox Oct 7 2023, 15:31
А техника поставлена уже? Я к чему, постоянно в зале вижу народ, который занимается по видеозвонку с каким-нибудь зевающим типа тренером, но когда смотришь на технику выполнения, то иногда плакать хочется.
Про меню промолчу пока)
Автор: zver Oct 8 2023, 11:24
по відео техніку досить складно відслідковувати, навіть за великого бажання. Тому тут вже відповідальність 50на50 між тренером і клієнтом
за оффлайн нічого не кажу, бо тут очевидно все)
Автор: Vox Oct 8 2023, 18:06
Та и оффлайн тренера бывают такие, что ну его нахер)
Автор: Danny Oct 9 2023, 11:41
А техника поставлена уже? Я к чему, постоянно в зале вижу народ, который занимается по видеозвонку с каким-нибудь зевающим типа тренером, но когда смотришь на технику выполнения, то иногда плакать хочется.
Про меню промолчу пока)
У меня был опыт, когда несколько занятий прозанимались в офлайне, поставил тренер технику, а дальше уже онлайн контактировали без видео-звонков во время тренировки.
В тех же спортлайфах туговато с тренерами. Большинство - недавние студентики, которые просто прошли курсы. Есть и топ-тренеры, всякие чемпионы чего-то там, но у таких косты были от 1000 грн. При 2-3 тренировках в неделю кругленькая сумма выйдет
Invision Power Board
© Invision Power Services