Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 7230-й день

Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua

 Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни!

_S_
Feb 8 2009, 17:54
  
Пост #1



Репутация:   80  
Cтаршой
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 883
С нами с: 16-February 07


(КУЗЯ @ Feb 8 2009, 17:40) Перейти к цитате

Я бы зделал бы так :
сегодня:сон, еда, железо , еда , сон ...
послезавтра:сон, еда , сон , еда ...
и т.д и т. п.
это набор массы , как наберёш так и о сушке можно подумать .

Масса уже не интересует) я уже набрал ее давным давно ! =) успел даже похудеть в бассейне на 5 кг после лета.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
 
Reply to this topicStart new topic
Ответов
P.L.U.R.
Jan 8 2015, 15:54
  
Пост #2



Репутация:   572  
non-mainstream activist
*****

Группа: BANNED
Сообщений: 7 042
С нами с: 4-March 08


Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey.
Буду теперь так заниматься.
P.S.: "А скока я наберу с банки?" gy.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Сообщения в этой теме
8 Страницы   1 2 3 > » 


Reply to this topicStart new topic

 



- Упрощённая версия
Сейчас: 31st December 2025 - 11:13
Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст.