Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! |
Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 7233-й день
 |
Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua |
| _S_ |
 Feb 22 2009, 23:56
Пост
#1
|
|
Репутация:  80  Cтаршой  Группа: Пользователи Сообщений: 883 С нами с: 16-February 07  |
ой ребята...... сьездил на прием к врачу Евминова.... думал программу себе составлю... одни разочарования.
оказывается у меня сколиоз, и остеохондрозом шейного и грудного позвоночника....... надо ровнять короче!) самое плохое из всего этого, что запретила ходить на тот же турник.. т.к. из-за накаченной трапеции шея не может выпрямится..... Но пообщавшись с тренером, сказал что турник к трапеции никакого отношения не имеет..... да и брусья тоже! может Вы что нибудь подскажете? потому что без брусьев, отжимания и турника я вообще не смогу... наверное на данный момент ради этого и хожу в качалку! я так понял нужны растяжки на грудную клетку, а растяжка эта хорошо какраз идет на брусьях! |
 |
|
  |
Ответов
| P.L.U.R. |
Jan 8 2015, 15:54
Пост
#2
|
|
Репутация: 572 non-mainstream activist Группа: BANNED Сообщений: 7 042 С нами с: 4-March 08 |
Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey. Буду теперь так заниматься. P.S.: "А скока я наберу с банки?"  |
|
|
|
|
|
Упрощённая версия | Сейчас: 3rd January 2026 - 0:30 |
| Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст. |
