Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! Опции

[FreeBird]

10кг, самая простая, на сколько знаю так-же они идут с блинами (70кг всего) но эта штанга как мне кажеться для условных упражнений (наверное для фитнеса ее придумали) (только-б небыло крепатуры )...потому как ею даже жим сидя не сделаеш нормально, она не очень уж и длинная, возможно это только мне так кажеться)...а ты что-ли дома хочешь заниматься? дам совет, если решыл дома заняться, то не мучай себя, быстро уйдет тяга к занятиям, лучше сразу в какой-то "подвального" типа зал, вот там ребята научат работать) и вообще, как мне кажеться если уж только дома, то лучше прикупи пару гантель где-то по 25-30кг, и сможеш дома отлично подрости =) канеш без базы далеко не уедеш, но тем не менее, с гантелями ты намного больше сможеш делать упражнений...даже Рони Колмен жим лежа(штанги) практически не делал, а одним из упражнений для груди у него в арсенале был именно жым гантелей лежа (не штанги)... вообщем, каждому свое...это так) мое мнение)))

не, в зал не пойду, - это Дорого и Глупо!!!!! имхо
У меня нету желания таскать железо, штанги, гири и так далее!!!!!!!
я только начинаю, спешить мне некуда!!!!!
Хожу на турник, брусья, пресс качаю!
В бассейн хожу, то есть ходил, сейчас болею!
Буду постепенно тренироваться, там и гантельки домой куплю!
всё будет, короче говоря!

в тренажерном зале я был, только очень рано туда пошел!!!!!!!!!! и скажу вам . . . ну его в *раку! Да, рост мышц пошел, но . . . рано этим заниматься! имхо

[P.L.U.R.]

Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey.
Буду теперь так заниматься.
P.S.: "А скока я наберу с банки?"