Соскучились за нагрузками? Мастер-класс по фрирану!, Киевская Школа Паркура и Акробатического Фристайла Опции

[Волк]

Обновлено:

Первая тренировка сезона!

Всем спортивным и начинающим 0деевцам! «Киевская Школа Паркура и Акробатического фристайла» приглашает вас на первую тренировку весеннего сезона, в это воскресенье 07.03!

На импровизированной тренировке мы вас разомнем, растянем, нагрузим, заставим падать, прыгать, кувыркаться, ещё раз падать, включать неизведанные силы и возможности вашего организма. Мы будем серьезными, заставляя вас делать смешные, на первый взгляд вещи, мы будет смеяться над вами, когда вы будете потеть и чуть-ли не плакать от работы над собой.

В программе тренировки - ознакомление с основами акробатического фристайла, основами паркура и специальной физической подготовки. Те, кто будет посещать данные тренировки, получат хорошую базовую подготовку для наших регулярных занятий, которые мы заново запустим в апреле месяце.

Кроме стандартного разогрева, разминки, растяжки, заминки, подкачки и прочих умных слов будет возможность спросить, попросить показать, попросить научить сложные движения, не входящие в программу тренировки. После основной тренировки будет проведен наш традиционный курс дыхательной гимнастики, для успокоения.

Для того, чтобы принять участие в тренировке - нажмите участвовать в нашей встрече во вконтакте.

Итак, запоминаем:
в воскресенье 07 числа, вам надо появится в 12.30 на входе в это место спорткомплекс Центрального Спортивного Клуба Армии.

С собой иметь:
* удобную спортивную форму (штаны и футболку);
* чистые носки;
* хорошее настроение;
* бутылочку негазированой воды;
* шоколадный батончик (для себя, а не для взятки тренерам);

Окончание тренировки, для всех в 16.00.

Стоимость посещения тренировки - 50 грн.

Все вопросы можно задавать организатору по телефону (063)570-06-67.

Представителям СМИ и вольным фото-видеооператорам, о своем посещении - согласовывайте с организаторами. А то просто можем не пустить .

Сообщение отредактировал Волк - Mar 4 2010, 2:34

[Волк]

Спасибо всем кто пришел ) О следующей тренировке я сообщу заранее.