Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! Опции

[SDK]

дело в том что скоро зима, бегать и ездить на велосипеде не выйдет, а бассейн от меня далеко.

тренажерный зал есть прямо под домом, поэтому и решил идти туда.

насчет согнать жиру не совсем понял, занимаясь в тренажерном зале я же буду сжигать калории как и при беге и т.п?

Я большой, и жир только на животе и немного на заднице, т.е. проблема не глобальная.

И все-таки что насчет сердца, у меня не все идеально (учащенный пульс, но это нетренированность сказывается насколько я понимаю).

Хотелось бы немного подробнее об этом, сердце это важно..

[P.L.U.R.]

Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey.
Буду теперь так заниматься.
P.S.: "А скока я наберу с банки?"