Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! Опции

[Navern]

Хлопці, а не поясните старому навіщо ви жерете різну гидоту? Що б піднімати більше ваги, так це ж не ваша заслуга, а заслуга гидоти яку ви жерете, бо без неї навряд чи ви піднімете хоча б 120 кг.

бред, я 120 жму без химки...Знаю типа который 200 жмёт без химки..Фермер ля..Но то просто исключение.
После определенного времени без химки заниматься уже не интересно и застой.Почти не растьешь.У каждого есть генетический потенциал,химка помогает его сломать.

Я весил 70-72(точно не помню, так как давно было) стал через полтора месяца в районе 85, и затем слил до 79 (это я точно помню) и ничуть не жалею. Да, прыщиками обкидало, хотя и переходной возраст был, но, опять же таки, ничего страшного.
Мне, лично, сейчас смешно смотреть на товарищей, которые жмут 90 и говорят, что попробуют стеры только когда будут жать хотя бы 110... этак через неопределенное количество времени А можно ведь ускорить процесс

Так,а смысл. Есть же креатин + трибулус + всякое спорт питание щас. Можно на этом подвести жим до 110 ,а потом на химке до 130 . И намного приятнее и здоровье не так покоцает

[P.L.U.R.]

Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey.
Буду теперь так заниматься.
P.S.: "А скока я наберу с банки?"