Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! |
Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 7182-й день
 |
Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua |
| killer1488 |
 Jan 12 2011, 18:35
Пост
#1
|
|
Репутация:  40  Активист  Группа: Пользователи Сообщений: 267 С нами с: 21-October 06  |
Это уже исходя из особенностей каждого организма. Но факт, что за два часа организм в состоянии нормально усвоить не более 50грамм белка, а у нетренированных и того меньше.
Чрезмерное - это уже в проекции единоразового принятия пищи или же в случае недостаточного количества углеводов для усвоения необходимого количества белка, что также приводит к симптомам "чрезмерности". Второй побочный вариант - при неполном усвоении белка он выбрасывается в кишечник, где начинает бродить и угнетать микрофлору со всеми вытекающими... |
 |
|
  |
Ответов
| P.L.U.R. |
Jan 8 2015, 15:54
Пост
#2
|
|
Репутация: 572 non-mainstream activist Группа: BANNED Сообщений: 7 042 С нами с: 4-March 08 |
Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey. Буду теперь так заниматься. P.S.: "А скока я наберу с банки?"  |
|
|
|
|
|
Упрощённая версия | Сейчас: 13th November 2025 - 5:23 |
| Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст. |
