Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! |
Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 7186-й день
 |
Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua |
| FreeBird |
 Jan 13 2011, 11:11
Пост
#1
|
|
Репутация:  546  Старожил  Группа: Пользователи Сообщений: 2 951 С нами с: 16-May 07  |
(bambu4a @ Jan 12 2011, 22:01)  Всё болит. Это... у меня даже слов нет, чтобы выразить всю глубину глубин чувств которые меня обуревают! Руки не могу ни согнать, ни разогнуть. С постели скатываюсь на колени, потому что мышцы живота сводит судорога, на спине спать не могу, грудина ломит. Када оно закончится??? Занимаюсь вторую неделю. Похудел на 4-ре килограмма. Пот градом льёт. Зато дыхалка работает лучше. Если в прошлый понедельник на орбитреке смог проскакать с первой нагрузкой и частотой 40 всего пять минут, то сегодня уже 15-ть с третьей и частотой 55! Жопа болит  Крепатура - это самое классное чувство после таких вот занятий  Как только начинаешь заниматься - все супер, но затем дальше, что бы она появилась нужно больше вкалывать  То есть от тех упражнений, что ты делаешь сейчас, через полгодика крепатуры уже быть не должно, и нужно будет делать намного больше, что бы она появилась, имхо |
 |
|
  |
Ответов
| P.L.U.R. |
Jan 8 2015, 15:54
Пост
#2
|
|
Репутация: 572 non-mainstream activist Группа: BANNED Сообщений: 7 042 С нами с: 4-March 08 |
Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey. Буду теперь так заниматься. P.S.: "А скока я наберу с банки?"  |
|
|
|
|
|
Упрощённая версия | Сейчас: 17th November 2025 - 1:00 |
| Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст. |
