Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! |
Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 7186-й день
 |
Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua |
| Navern |
 Jan 28 2011, 1:16
Пост
#1
|
|
Репутация:  552  Aut vincere , aut mori  Группа: Пользователи Сообщений: 2 861 С нами с: 10-October 06  |
(SixShot @ Jan 27 2011, 14:00)  http://www.youtube.com/watch?v=xPo7qrL143A Я при 183/70 жал 120(правда на 1раз). И ничего не росло. То, что ты набрал так быстро и без химии - либо генетика, либо химия. я имел ввиду. 120 рабочий 8 -10 раз. ) А генетика у меня плохая ,поверь мне!!!Просто труд сделал из обезьяны ,человека. (Виктори @ Jan 28 2011, 1:12) да, сбросить вес. мучное, жареное и т.д.-исключила) кардио - пока 30 минут + комплексы упражнений с малым весом дала себе 3 месяца  ну все правильно,у тя все получиться. Темболее за 3 месяца!!! |
 |
|
  |
Ответов
| P.L.U.R. |
Jan 8 2015, 15:54
Пост
#2
|
|
Репутация: 572 non-mainstream activist Группа: BANNED Сообщений: 7 042 С нами с: 4-March 08 |
Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey. Буду теперь так заниматься. P.S.: "А скока я наберу с банки?"  |
|
|
|
|
|
Упрощённая версия | Сейчас: 17th November 2025 - 0:31 |
| Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст. |
