Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! Опции

[Stewie]

Это просто пипец какой совет Т.е. по-твоему девушка жрёт под 4к ккалорий в сутки? Она скока весит? Минимум сотку? У меня даже весы показывают ежедневную норму ккалорий 2950, а я мужик и вешу 95.

а ты сам подумал, перед тем, как писать такую ересь? при любом весе 1500 ккал приводит к сбросу этого самого веса, а потребление 1000 и ниже ккал будет способствовать быстрому похуданию, но для этого надо создать определенные условия ибо это большой стресс для организма...а в нашем случае мгновенный результат не требуется

Сообщение отредактировал Stewie - Jan 31 2011, 19:36

[P.L.U.R.]

Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey.
Буду теперь так заниматься.
P.S.: "А скока я наберу с банки?"