Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! Опции

[Navern]

Я не навязываю, я высказываю. Что повышения объема - это только увеличение силы(и то не самое эффективное), но ухудшение реакции, скорости, выносливости, подвижности.
Тема же не сугубо о ББ, где решает даже не объем, а форма и пропорции.
Да и я возмутился на комент, что дед даст фору по форме атлетам и спортсменам, дав контраргумент, что атлеты никогда так не выглядили.

бред.!!!!!!
вот интервью с Сергеем Бадюком (инструктор ГРУ ,чемпион по Пауэрлифтингу)
Про то что бодибилдеры не поворотливы или теряется скорость и выносливость
http://www.steelfactor.ru/video/1075.html

вот еще http://rusbody.com/videos/catvideo-1/video1043.html

У меня в зале чувак занимается 115 кг,так так ногами машет и шпагаты делает,что если бы он меня вклепал с ноги у меня бы голова слетела.

Я не пропагандирую ББ ,и не являюсь каким то заядлым качком. Лучше пойти на тот же Бокс как по мне ,или тхэквондо,мне это больше по душе.Но все эти стереотипы про то что мышцы не ничего не дают это бред.

Сообщение отредактировал Navern - Feb 5 2011, 16:31

[P.L.U.R.]

Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey.
Буду теперь так заниматься.
P.S.: "А скока я наберу с банки?"