Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 7027-й день

Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua

 Размышления, цитаты, ремарки, обсуждения :)

Unfabled
May 6 2015, 11:58
  
Пост #1



Репутация:   522  
Старожил
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 666
С нами с: 1-October 08



Андрій Макаревич. Щоб пам'ятали
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
 
Reply to this topicStart new topic
Ответов
Unfabled
May 14 2015, 13:13
  
Пост #2



Репутация:   522  
Старожил
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 666
С нами с: 1-October 08


Многие проблемы происходят из ума.

Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих десяти форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:


1. Не делайте поспешных выводов.

Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения.

Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте.

Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

3. Не придумывайте правил.

Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. Избегайте стереотипов и ярлыков.

Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

5. Не будьте перфекционистом.

Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле.

Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

6. Не обобщайте.

Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

7. Не принимайте близко к сердцу.


Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

8. Не верьте эмоциям.

То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

9. Не поддавайтесь апатии.

Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

10. Не живите прошлым.

Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

(с) Роман Абрамович
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Сообщения в этой теме
Unfabled   Размышления, цитаты, ремарки, обсуждения :)   May 6 2015, 11:58
Unfabled   Многие проблемы происходят из ума. Они не являют...   May 14 2015, 13:13
Unfabled   100 Years of Beauty: Aging | Cut Has A Field Day   Sep 14 2015, 21:45
Unfabled   http://i.piccy.info/i9/cba6e9012970c7e0d8c548ec5b...   Oct 30 2015, 12:32
Unfabled   Ожидание-реальность :d [center] [img]http://i.pic...   Dec 28 2016, 9:40
Unfabled   [b]О лидерстве. [center][img]http://i.piccy.info/...   Apr 4 2017, 15:01
Unfabled   [size=3][i]«Красота телесных форм всегда совпадает...   Apr 15 2017, 18:46
Sue   Вообще не поняла как красота может совпадать с пон...   Apr 15 2017, 20:52
Unfabled   Переведя на русский :biggrin: , то... если вы вне...   Apr 16 2017, 8:30
Sue   Переведя на русский :biggrin: , то... если вы вн...   Apr 16 2017, 10:33
Unfabled   Девушка парню (потенциальному мужу): Marry me now...   Apr 18 2017, 11:50
Unfabled   Практически полностью отказался от сладкого, здобы...   May 23 2017, 10:13
Banish   Практически полностью отказался от сладкого, здоб...   Jun 5 2017, 14:53
Greys   каким образом? Мед/фрукты тоже не употребляете? к...   Jun 7 2017, 7:44
Unfabled   когда я худел - не злоупотреблял вообще (фрукты в...   Jun 7 2017, 9:11
Greys   Малое количество фруктозы допускается при похуден...   Jun 7 2017, 9:28
vixta   ну я настолько глубоко не копал) и даже немного с...   Jun 7 2017, 22:00
Unfabled   Шта??? Рассказать тебе, как 20 кг потерять? :sar...   Jun 8 2017, 7:00
vixta   Спать в обнимку со штангой, сутками не выходя из ...   Jun 13 2017, 10:04
revolver   какие?   May 23 2017, 11:45
Unfabled   какие? Во-первых, стал лучше ощущать вкус еды. О...   May 24 2017, 12:45
revolver   это существенные изменения спасибо попробую тоже   May 24 2017, 17:05
Dolly   а я кофе только без сахара пью... так вкус хоть мо...   May 29 2017, 22:14
revolver   я вот уже пару раз без сахара выпил после такого к...   May 30 2017, 7:27
Unfabled   а я кофе только без сахара пью... так вкус хоть м...   May 30 2017, 12:10
revolver   планку три минуты :O_o: могешь   May 30 2017, 12:22
Unfabled   Очень тяжело было поначалу держать даже минуту. Но...   May 30 2017, 14:27
vixta   Очень тяжело было поначалу держать даже минуту. Н...   Jun 5 2017, 20:56
Unfabled   каким образом? Мед/фрукты тоже не употребляете? ...   Jun 7 2017, 7:11
Banish   Мед слишком калорийный, не ем. Из фруктов в основ...   Jun 10 2017, 14:26
Greys   да! мой опыт отказа: волевое решение. Более т...   Jun 12 2017, 8:03
Unfabled   Greys, +1. Волевое решение + Понимание (просмотре...   Jun 12 2017, 15:08
revolver   я за бассейн   Jun 8 2017, 7:26
Greys   Шта??? Да и сами там были) Все равно отрицаю всю ...   Jun 8 2017, 7:31
Vox   По сахарозаменителям тоже есть вопросы, некоторые ...   Jun 12 2017, 15:13
Unfabled   По сахарозаменителям тоже есть вопросы, некоторые...   Jun 12 2017, 15:21
Vox   Очередное заблуждение, которым пугают доверчивое,...   Jun 12 2017, 15:34
Unfabled   Вопрос таки именно в том, чем заменяют этот самый...   Jun 13 2017, 8:38
Dolly   Блин... вы полулюди-полубоги.... а как и себе его ...   Jun 12 2017, 15:53
Vox   Блин... вы полулюди-полубоги.... а как и себе его...   Jun 12 2017, 15:57
Greys   Блин... вы полулюди-полубоги.... а как и себе его...   Jun 13 2017, 8:23
Greys   Я бы сказал, что сахарозаменитель - отличное проме...   Jun 13 2017, 7:44
Cyrax79   Вот это проблемы у людей. :dirol:   Jun 13 2017, 10:58
Greys   Что иногда хочется сладкого? Страшное дело это, я ...   Jun 13 2017, 11:00
vixta   Вот это проблемы у людей. :dirol:Ага. Давай, скаж...   Jun 13 2017, 11:24
Greys   Именно сахара - нет ааа, ты про это) ну да, к сах...   Jun 13 2017, 11:27
Dolly   Вот это проблемы у людей. :dirol: А ты вообще в...   Jun 13 2017, 13:08
Unfabled   8 мин Сильнейшей Мотивации / Я. Брин (без цензуры)...   Sep 8 2017, 9:26
vixta   Моё любимое на эту тему: http://i.piccy.info/i9/1...   Sep 11 2017, 18:40
Unfabled   Почему становлюсь злым, как собака, когда интенсив...   Apr 25 2018, 12:08
Like   Почему становлюсь злым, как собака, когда интенси...   Apr 27 2018, 19:36
vixta   В последний раз, когда я такое с собой сделала в н...   Apr 26 2018, 10:51
Unfabled   Всем привет! Скорее всего, первое. Оно ж как ...   May 2 2018, 9:49
vixta   Но как только меняешь рацион питания, дело сдвинул...   May 4 2018, 19:07
Unfabled   "Дисциплина и постоянство усилий на длительно...   May 11 2018, 8:56
Unfabled   http://i.piccy.info/i9/aebe701b3bde9488bd228248440...   Nov 10 2018, 16:59
Like   Несчастные детки, выросщие и ставщие себе зарабаты...   Nov 10 2018, 17:35
Unfabled   Несчастные детки, выросщие и ставщие себе зарабат...   Feb 6 2019, 10:18
Pavlo_Taiko   «Ааа», «ееем», «...да». Володимир Зеленський, шост...   Jun 5 2019, 11:51
Pavlo_Taiko   Порошенко и КО сделали всё, чтобы образовалось ор...   May 11 2020, 0:31
Unfabled   «Иди прямо и толкайся локтями. Ну и что что другие...   Apr 20 2021, 14:10
Banish   Можно этого избежать – закрыть сердце и ничего не...   Apr 20 2021, 17:51


Reply to this topicStart new topic

 



- Упрощённая версия
Сейчас: 11th June 2025 - 6:16
Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст.