Размышления, цитаты, ремарки, обсуждения :) |
Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 7030-й день
![]() |
Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua |
Размышления, цитаты, ремарки, обсуждения :) |
Unfabled |
![]()
Пост
#1
|
Репутация: ![]() ![]() Старожил ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 3 666 С нами с: 1-October 08 ![]() |
|
![]() ![]() |
Unfabled |
Пост
#2
|
Репутация: ![]() ![]() Старожил ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 3 666 С нами с: 1-October 08 ![]() |
каким образом? Мед/фрукты тоже не употребляете? Мед слишком калорийный, не ем. Из фруктов в основном яблоки, очень редко могу откусить кусок банана в руках мимопроходящей жены ![]() Вы имеете ввиду, каким образом смог отказаться от сладкого? Красава ваще!!! ![]() ![]() ![]() Сама в таком же точно сейчас и с едой и со спортом ![]() ![]() ![]() ![]() Сообщение отредактировал Unfabled - Jun 7 2017, 7:12 |
Banish |
Пост
#3
|
Репутация: ![]() ![]() ultra active user ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: BANNED Сообщений: 13 599 С нами с: 17-December 09 ![]() |
|
Greys |
Пост
#4
|
Репутация: ![]() ![]() Ветеран ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 8 263 С нами с: 2-August 10 ![]() |
да! Более того даже, когда есть очень желаемая цель, то все лишения переносятся на ура, не нужно над собой делать усилий, все, что раньше было мукой, выходит в радость) Например, когда не хочешь заниматься спортом - то заставить себя очень сложно. А когда хочешь - то и заставлять не нужно, даже ждешь дня тренировки) |
Unfabled |
Пост
#5
|
Репутация: ![]() ![]() Старожил ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 3 666 С нами с: 1-October 08 ![]() |
Greys, +1.
Волевое решение + Понимание (просмотрел кучу информации) как работает организм и как влияет на него потребление быстрых углеводов. Я также понял, что физические нагрузки не главное в процессе снижения веса за счет жировой ткани, а главное - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Именно правильное питание, а не диета. Когда это знаешь, легче отказаться от сладкого. А можно найти компромисс в виде сахарозаменителя, как сделал я ![]() Со временем на сладкое перестает тянуть и легче живется. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Упрощённая версия | Сейчас: 14th June 2025 - 13:30 |
Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст. |