Размышления, цитаты, ремарки, обсуждения :) |
Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 7028-й день
 |
Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua |
| Unfabled |
  May 6 2015, 11:58
Пост
#1
|
|
Репутация:  522  Старожил  Группа: Пользователи Сообщений: 3 666 С нами с: 1-October 08  |
|
 |
|
  |
Ответов
| Unfabled |
Jun 7 2017, 7:11
Пост
#2
|
|
Репутация: 522 Старожил Группа: Пользователи Сообщений: 3 666 С нами с: 1-October 08 |
(Banish @ Jun 5 2017, 15:53)  каким образом? Мед/фрукты тоже не употребляете? Мед слишком калорийный, не ем. Из фруктов в основном яблоки, очень редко могу откусить кусок банана в руках мимопроходящей жены  Вы имеете ввиду, каким образом смог отказаться от сладкого? (vixta @ Jun 5 2017, 21:56) Красава ваще!!!    Сама в таком же точно сейчас и с едой и со спортом     Сообщение отредактировал Unfabled - Jun 7 2017, 7:12 |
|
|
|
| Banish |
Jun 10 2017, 14:26
Пост
#3
|
|
Репутация: 647 ultra active user Группа: BANNED Сообщений: 13 599 С нами с: 17-December 09 |
(Unfabled @ Jun 7 2017, 8:11) Мед слишком калорийный, не ем. Из фруктов в основном яблоки, очень редко могу откусить кусок банана в руках мимопроходящей жены Вы имеете ввиду, каким образом смог отказаться от сладкого? да! |
|
|
|
| Greys |
Jun 12 2017, 8:03
Пост
#4
|
|
Репутация: 378 Ветеран Группа: Пользователи Сообщений: 8 263 С нами с: 2-August 10 |
(Banish @ Jun 10 2017, 15:26) да! Более того даже, когда есть очень желаемая цель, то все лишения переносятся на ура, не нужно над собой делать усилий, все, что раньше было мукой, выходит в радость) Например, когда не хочешь заниматься спортом - то заставить себя очень сложно. А когда хочешь - то и заставлять не нужно, даже ждешь дня тренировки) |
|
|
|
| Unfabled |
Jun 12 2017, 15:08
Пост
#5
|
|
Репутация: 522 Старожил Группа: Пользователи Сообщений: 3 666 С нами с: 1-October 08 |
Greys, +1.
Волевое решение + Понимание (просмотрел кучу информации) как работает организм и как влияет на него потребление быстрых углеводов. Я также понял, что физические нагрузки не главное в процессе снижения веса за счет жировой ткани, а главное - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Именно правильное питание, а не диета. Когда это знаешь, легче отказаться от сладкого. А можно найти компромисс в виде сахарозаменителя, как сделал я  Со временем на сладкое перестает тянуть и легче живется.  |
|
|
|
Сообщения в этой теме
Unfabled Размышления, цитаты, ремарки, обсуждения :) May 6 2015, 11:58
Unfabled Многие проблемы происходят из ума.
Они не являют... May 14 2015, 13:13 Unfabled 100 Years of Beauty: Aging | Cut Has A Field Day Sep 14 2015, 21:45 Unfabled http://i.piccy.info/i9/cba6e9012970c7e0d8c548ec5b... Oct 30 2015, 12:32 Unfabled Ожидание-реальность :d
[center] [img]http://i.pic... Dec 28 2016, 9:40 Unfabled [b]О лидерстве.
[center][img]http://i.piccy.info/... Apr 4 2017, 15:01 Unfabled [size=3][i]«Красота телесных форм всегда
совпадает... Apr 15 2017, 18:46 Sue Вообще не поняла как красота может совпадать с пон... Apr 15 2017, 20:52 Unfabled Переведя на русский :biggrin: , то... если вы вне... Apr 16 2017, 8:30
Sue
Переведя на русский :biggrin: , то... если вы вн... Apr 16 2017, 10:33 Unfabled Девушка парню (потенциальному мужу):
Marry me now... Apr 18 2017, 11:50 Unfabled Практически полностью отказался от сладкого, здобы... May 23 2017, 10:13 Banish
Практически полностью отказался от сладкого, здоб... Jun 5 2017, 14:53 Greys
каким образом?
Мед/фрукты тоже не употребляете?
к... Jun 7 2017, 7:44 Unfabled
когда я худел - не злоупотреблял вообще (фрукты в... Jun 7 2017, 9:11 Greys
Малое количество фруктозы допускается при похуден... Jun 7 2017, 9:28 vixta
ну я настолько глубоко не копал)
и даже немного с... Jun 7 2017, 22:00 Unfabled
Шта???
Рассказать тебе, как 20 кг потерять? :sar... Jun 8 2017, 7:00 vixta
Спать в обнимку со штангой, сутками не выходя из ... Jun 13 2017, 10:04 revolver какие? May 23 2017, 11:45 Unfabled
какие?
Во-первых, стал лучше ощущать вкус еды. О... May 24 2017, 12:45 revolver это существенные изменения
спасибо
попробую тоже May 24 2017, 17:05 Dolly а я кофе только без сахара пью... так вкус хоть мо... May 29 2017, 22:14 revolver я вот уже пару раз без сахара выпил
после такого к... May 30 2017, 7:27 Unfabled
а я кофе только без сахара пью... так вкус хоть м... May 30 2017, 12:10 revolver планку три минуты :O_o:
могешь May 30 2017, 12:22 Unfabled Очень тяжело было поначалу держать даже минуту. Но... May 30 2017, 14:27 vixta
Очень тяжело было поначалу держать даже минуту. Н... Jun 5 2017, 20:56 revolver я за бассейн Jun 8 2017, 7:26 Greys
Шта???
Да и сами там были)
Все равно отрицаю всю ... Jun 8 2017, 7:31 Vox По сахарозаменителям тоже есть вопросы, некоторые ... Jun 12 2017, 15:13 Unfabled
По сахарозаменителям тоже есть вопросы, некоторые... Jun 12 2017, 15:21 Vox
Очередное заблуждение, которым пугают доверчивое,... Jun 12 2017, 15:34 Unfabled
Вопрос таки именно в том, чем заменяют этот самый... Jun 13 2017, 8:38 Dolly Блин... вы полулюди-полубоги.... а как и себе его ... Jun 12 2017, 15:53 Vox
Блин... вы полулюди-полубоги.... а как и себе его... Jun 12 2017, 15:57 Greys
Блин... вы полулюди-полубоги.... а как и себе его... Jun 13 2017, 8:23 Greys Я бы сказал, что сахарозаменитель - отличное проме... Jun 13 2017, 7:44 Cyrax79 Вот это проблемы у людей. :dirol: Jun 13 2017, 10:58 Greys Что иногда хочется сладкого?
Страшное дело это, я ... Jun 13 2017, 11:00 vixta Вот это проблемы у людей. :dirol:Ага. Давай, скаж... Jun 13 2017, 11:24 Greys
Именно сахара - нет
ааа, ты про это) ну да, к сах... Jun 13 2017, 11:27 Dolly
Вот это проблемы у людей. :dirol:
А ты вообще в... Jun 13 2017, 13:08 Unfabled 8 мин Сильнейшей Мотивации / Я. Брин (без цензуры)... Sep 8 2017, 9:26 vixta Моё любимое на эту тему:
http://i.piccy.info/i9/1... Sep 11 2017, 18:40 Unfabled Почему становлюсь злым, как собака, когда интенсив... Apr 25 2018, 12:08 Like
Почему становлюсь злым, как собака, когда интенси... Apr 27 2018, 19:36 vixta В последний раз, когда я такое с собой сделала в н... Apr 26 2018, 10:51 Unfabled Всем привет! Скорее всего, первое.
Оно ж как ... May 2 2018, 9:49 vixta Но как только меняешь рацион питания, дело сдвинул... May 4 2018, 19:07 Unfabled "Дисциплина и постоянство усилий на длительно... May 11 2018, 8:56 Unfabled http://i.piccy.info/i9/aebe701b3bde9488bd228248440... Nov 10 2018, 16:59 Like Несчастные детки, выросщие и ставщие себе зарабаты... Nov 10 2018, 17:35 Unfabled
Несчастные детки, выросщие и ставщие себе зарабат... Feb 6 2019, 10:18 Pavlo_Taiko «Ааа», «ееем», «...да».
Володимир Зеленський, шост... Jun 5 2019, 11:51 Pavlo_Taiko
Порошенко и КО сделали всё, чтобы образовалось ор... May 11 2020, 0:31 Unfabled «Иди прямо и толкайся локтями. Ну и что что другие... Apr 20 2021, 14:10 Banish
Можно этого избежать – закрыть сердце и ничего не... Apr 20 2021, 17:51 |
|
Упрощённая версия | Сейчас: 11th June 2025 - 15:13 |
| Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст. |
