Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 6814-й день

Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua

 Ищу способы как похудеть на 15 кг., какой вид спорта или диеты дают стабильный эффект?

Kizil
Feb 18 2017, 2:23
  
Пост #1


Незарегистрированный







Собственно в названии темы изложена суть проблемы.
Нужно сбросить 15 кг, пока не удается сдвинуть стрелку весов больше, чем на 5-7. При чем они с настойчивым упорством возвращаются позже и более того - каждый раз приводят с собой дополнительных 1-2 килограмма.
Какой-то замкнутый круг.
Кто-что испробовал, что дало стабильный результат? Или может знаете способы, проверенные близкими/друзьями/знакомыми, да и вообще где-то встречали информацию - делитесь, обсудим. Возможно в этом потоке найдется хоть что-то эффективное.

Сообщение отредактировал Kizil - Feb 18 2017, 2:27
Go to the top of the page
+Quote Post

Сообщения в этой теме
Kizil   Ищу способы как похудеть на 15 кг., какой вид спорта или диеты дают стабильный эффект?   Feb 18 2017, 2:23
Oberon2009   Меньше жрать + раздельное питание с соблюдением гр...   Feb 18 2017, 8:16
VladRus   Меньше жрать + много обычной воды (минимум 2л/день...   Feb 21 2017, 21:33
mymy   вживление глистов.   Feb 18 2017, 9:02
mak_v_   Годный старт. Вангую появление линка на магический...   Feb 18 2017, 10:11
JDDJ   Годный старт. Вангую появление линка на магически...   Feb 18 2017, 13:35
Pavlo_Taiko   https://www.niddk.nih.gov/health-informatio.../Pag...   Feb 18 2017, 10:41
obolon91   На своём опыте скажу зачетная штука Animal Cuts, н...   Feb 18 2017, 10:53
zvolia   ТС, а какой сейчас, рост\вес то? Как что либо...   Feb 18 2017, 14:32
Mugasa   Нужно сбросить 15 кг, пока не удается сдвинуть ст...   Feb 18 2017, 15:15
Mugasa   После прочтения вашей темы тоже заинтересовалась э...   Feb 21 2017, 21:15
Like   До восьмого марта не продержались чтобы совершить ...   Feb 21 2017, 21:24
Vlados   ежедневное употребление селедки и молока, либо дру...   Feb 21 2017, 21:31
kym   чёйта? вона мусейчук в раде сто сбросил... но для...   Feb 22 2017, 8:21
Cyber_C   не при нашей жизни Это все отмазки для ленивы...   Feb 22 2017, 12:29
Mugasa   Меньше жрать + много обычной воды (минимум 2л/ден...   Feb 23 2017, 10:13
Mugasa   Еще очень важно - не есть после 19 часов. Это точн...   Feb 23 2017, 14:34
revolver   Еще очень важно - не есть после 19 часов. Это точн...   Jul 9 2018, 13:54
босяк   Еще очень важно - не есть после 19 часов. Это точ...   Jul 9 2018, 13:56
wallshiellds   Знакомый пошел на тайский бокс + наладил питание, ...   Mar 22 2017, 12:56
Cyber_C   Феновые и винтовые марафоны помогут похудеть за ре...   Mar 22 2017, 13:20
dezmen   Lipo 6 Black (концентрат) + питание с урезанием уг...   Jul 9 2018, 13:47
dezmen   Если хочется жрать вечером, фиганите протеина А ...   Jul 9 2018, 13:56
босяк   Ночная смена считается как день же ) Возможно, н...   Jul 9 2018, 14:09
kym   тю.... лучшее средство для похудения - слабительно...   Jul 9 2018, 14:08
dezmen   тю.... лучшее средство для похудения - слабительн...   Jul 9 2018, 14:10
босяк   тю.... лучшее средство для похудения - слабительн...   Jul 9 2018, 14:11
Danny   есть видео, где он худеет?   Jul 9 2018, 14:49
photokitteh   Власний досвід репортінг ін!11 Вперше худнув ...   Jul 16 2022, 11:16
Midnight)sky   Головна ідея: спалювати більше калорій ніж зжираєш...   Jul 18 2022, 1:21
Vox   Абсолютно согласен. Плюс не жрать на ночь. Спортз...   Jul 18 2022, 10:28
photokitteh   Абсолютно согласен. Плюс не жрать на ночь. Спортз...   Jul 22 2022, 9:57
Mad Dog   Поспорив з другом на 300 баксів що схудну на 15 кі...   Jul 16 2022, 13:19
Andrey1989   Поспорив з другом на 300 баксів що схудну на 15 к...   Jul 21 2022, 11:59
Ласковый   А я с 2014 не мог массу набрать даже на пару кил. ...   Jul 19 2022, 7:52


Reply to this topicStart new topic

 



- Упрощённая версия
Сейчас: 10th November 2024 - 11:40
Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст.