Проблема с набором массы, и проблемы с мышечной массой в целом, набрать-скинуть |
Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 6706-й день
 |
Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua |
| МИТЯ |
 Oct 1 2009, 20:28
Пост
#1
|
|
Репутация:  60  Cтаршой  Группа: Пользователи Сообщений: 869 С нами с: 25-November 08  |
Вообщем есть такая проблема. Никак не могу увеличить массу собственного тела.
Занимаюсь спортом,тяжелым (а именно пауэрлифтингом), примерно год. С момента первого занятия вес почти что не изменился,может кг 5 и прибавилось. Кушаю нормально,хорошо. Сплю достаточно. Химией не пользуюсь, да вот начинаю задумываться. Что делать,кто знает? Стоит принимать химию? Сообщение отредактировал Вариус - Jul 23 2015, 17:03 |
 |
|
Сообщения в этой теме
МИТЯ Проблема с набором массы Oct 1 2009, 20:28
Yonchik До химии есть еще спорт питание )) Попробуй его :)... Oct 2 2009, 12:56
МИТЯ
До химии есть еще спорт питание )) Попробуй его :... Oct 2 2009, 16:55 JUMP
для меня и гейнеры химия,всё таки хочу их в после... Oct 3 2009, 16:09 КУЗЯ озвуч свой рост-вес и силовые тяга-жим-присед . Oct 2 2009, 19:26 МИТЯ
озвуч свой рост-вес и силовые тяга-жим-присед .
... Oct 3 2009, 12:11 КУЗЯ
Рост у меня 183 см,вес при этом,если мерить конеч... Oct 3 2009, 13:32 МИТЯ
Это рабочие , значит на раз побольше будет , на ч... Oct 3 2009, 19:41 JUMP
В гейнерах и протеинах есть одно но,там же анабол... Oct 3 2009, 20:27 Eesti Päevaleht
Что ты подразумеваешь под анаболическими составля... Oct 3 2009, 20:33 JUMP
Наверное, он имеет в виду белок)))) Он влияет на ... Oct 3 2009, 21:04 Danilo Или рабочую программу. Oct 3 2009, 12:10 Kuiro :biggrin: Представляю что у тебя за техника в стан... Oct 3 2009, 15:58 BlackLIT
Вообщем есть такая проблема. Никак не могу увелич... Oct 3 2009, 18:59 Danilo Автор, озвучь рабочую программу.
ИМХО, похоже на п... Oct 3 2009, 19:52 МИТЯ
Автор, озвучь рабочую программу.
ИМХО, похоже на ... Oct 3 2009, 20:16 Danilo
То что я написал и есть нормальная рабочая програ... Oct 3 2009, 20:38 vimpel А теперь по делу.
Все препараты работают только оп... Oct 3 2009, 21:14 Eesti Päevaleht
А теперь по делу.
Все препараты работают только о... Oct 3 2009, 21:26 МИТЯ вообщем я так понял самое главное нужно увеличиват... Oct 3 2009, 21:46 vimpel на счет л-тироксина кто то может сказать? не прини... Oct 3 2009, 22:15 КУЗЯ
вообщем я так понял самое главное нужно увеличива... Oct 3 2009, 22:24 КУЗЯ Доходчивее чем объяснения Яня Салакса я в инете не... Oct 3 2009, 21:59 *Kostya* 1)Ебашь ,базу то есть всего 5 основных упражнений... Oct 3 2009, 22:07 Eesti Päevaleht
1)Ебашь ,базу то есть всего 5 основных упражнений... Oct 3 2009, 22:17 Danilo
Это можно на любом форуме прочитать - это шаблон,... Oct 3 2009, 22:28 КУЗЯ
Остановилось, ибо через день в зал ходит.
Перетре... Oct 3 2009, 22:34 radio-active
Вообщем есть такая проблема. Никак не могу увелич... Oct 3 2009, 22:26 vimpel
Пиво + дрожи - 100% гарантия! :drinks:
скор... Oct 3 2009, 22:27 МИТЯ У меня смотрите как - вторник жим лежа,разводка,жи... Oct 3 2009, 23:48 КУЗЯ
Причина в ЗОБе
какой именно у тя зоб ? Oct 4 2009, 0:25 МИТЯ
какой именно у тя зоб ?
знаю что слегка увеличе... Oct 4 2009, 11:07 Danilo
Понятно. Буду наверное пробовать.
Хотя при таком ... Oct 4 2009, 11:25 МИТЯ
Прироста нету именно потому, что много работы - т... Oct 4 2009, 12:32 Danilo
У меня смотрите как - вторник жим лежа,разводка,ж... Oct 4 2009, 10:22 JUMP тироксин дает стимуляцию,правда у него много побо... Oct 4 2009, 12:19 FSK Привет качкам! :)
В общем аналогичная проблем... Oct 4 2009, 13:24 МИТЯ
И еще с детства у меня увеличена щетовидка(она пр... Oct 4 2009, 13:44 КУЗЯ
Щитовидка еще как влияет,она то и не дает набрать... Oct 4 2009, 14:06 МИТЯ
Ребята , вам обоим гвоздь надо в темечко вбить , ... Oct 4 2009, 14:39 КУЗЯ
Дело не в том что наплевать,а в том что именно мн... Oct 4 2009, 15:35 МИТЯ
ну а чем же ты лечил тиреотоксикоз , что толку ни... Oct 6 2009, 15:47 КУЗЯ
говорю ж народными методами,то есть отвары разные... Oct 7 2009, 15:47 МИТЯ
вот ты мне скажи , у тебя гипотиреоз или тиреоток... Oct 7 2009, 23:08 Spectral Да,5 кг это нечно. И то большинство из них набрал ... Oct 4 2009, 13:54 FSK Кузя, не подскажешь куда или к кому можно обратитс... Oct 4 2009, 18:34 КУЗЯ Институт эндокринологии и обмена веществ им. В.П. ... Oct 4 2009, 19:19 Kuiro Я на бабушкином по 15кг набирал на море за 3 месяц... Oct 6 2009, 22:40 SevenCats А меня и бабушки кормили, и тётеньки, и мама-папа.... Oct 7 2009, 6:43 boobod работаю сейчас на массу.
стараюсь делать больше ба... Oct 10 2009, 19:46 Danilo
работаю сейчас на массу.
стараюсь делать больше б... Oct 12 2009, 16:54 КУЗЯ Если работаеш на массу , то нафик прес ?
Подтягив... Oct 10 2009, 21:25 boobod
Если работаеш на массу , то нафик прес ?
Подтяги... Oct 10 2009, 21:54 КУЗЯ
ну пресс,просто чтобы не забрасывать)ведь одно др... Oct 11 2009, 0:31 Eesti Päevaleht
У тебя становая 60 кг, что ты можешь после неё по... Oct 11 2009, 13:28 boobod
У тебя становая 60 кг, что ты можешь после неё по... Oct 11 2009, 14:30 КУЗЯ Я ставлю присед последним , три дня назад делал пр... Oct 11 2009, 15:31 МИТЯ Вообщем на данный момент с гормонами полный порядо... Oct 13 2009, 21:32 Sgian Dubh краще їсти треба, підняти калораж до 3000-3500 біл... Oct 13 2009, 21:48 Yudgin а может просто стоит проверится на глисты? :acute... Oct 15 2009, 21:48 JUMP
а может просто стоит проверится на глисты? :acut... Oct 16 2009, 19:08 МИТЯ
а может просто стоит проверится на глисты? :acut... Oct 17 2009, 17:07 КУЗЯ
проверялся когда-то,чист. вот снова проверяюсь,от... Oct 17 2009, 22:07 МИТЯ
не страдай фигнёй , худоба это генетическое , с в... Oct 18 2009, 12:10 Luly Детское питание, жаренная картошка, свежий белый б... Oct 18 2009, 12:30 МИТЯ
Детское питание, жаренная картошка, свежий белый ... Oct 18 2009, 12:33 КУЗЯ
ел и ем детское питание,картошку также постоянно,... Oct 19 2009, 17:59 Kuiro ты с детским питанием поосторожнее. у меня знакомы... Oct 19 2009, 11:54 МИТЯ
ты с детским питанием поосторожнее. у меня знаком... Oct 19 2009, 18:38 КУЗЯ
увы нет возможности подсчитать
ну и как ты хочеш... Oct 19 2009, 19:37 Danilo
да,эктоморф,типа самый хилый. вот сколько ем пита... Oct 21 2009, 8:34 FSK Всем привет. Проверился на гормоны щитовидки... Ка... Oct 23 2009, 23:06 КУЗЯ
Всем привет. Проверился на гормоны щитовидки... К... Oct 23 2009, 23:31 NumeroUno FSK
советую перепроверится в другой лаборатории, р... Oct 23 2009, 23:33 machek попробуй курс метана. Отличное средство, только с ... Oct 25 2009, 16:59 TurboDima Метан не лучший преп для превого курса, вообще на ... Oct 25 2009, 20:18 КУЗЯ Ребята , не смешно , чел не умеет ещё тренироватьс... Oct 25 2009, 22:03 TurboDima Согласен, никакой химии сейчас :buba: Oct 25 2009, 22:30 FSK Что больше помогает набрать массу, протеин или гей... Nov 5 2009, 13:28 TurboDima Общую массу конечно же гейнер :pill_blue: Nov 6 2009, 13:15 BOX-keeper Всем доброго времени суток . Очень интересная тема... Nov 6 2009, 13:48 FSK К своему предыдущему вопросу обавлю еще один: прод... Nov 6 2009, 20:17 Eesti Päevaleht
Пробовал както гейнер Optimum Nutrition Serious M... Nov 8 2009, 0:54 FSK
:dash2: Ты перед тем, как что-то кушать, знаешь, ... Nov 8 2009, 0:55 Eesti Päevaleht
Я понимаю, но ведь есть разница, какое горючее за... Nov 8 2009, 1:03 КУЗЯ
Я понимаю, но ведь есть разница, какое горючее за... Nov 8 2009, 1:07 BOX-keeper
Что-то тут какая-то каша... совета насчет чего ты... Nov 8 2009, 11:25 Eesti Päevaleht
Ты деку-то хоть раз колол, советчик? :)
на себ... Nov 8 2009, 1:12 TurboDima
А в чем я не прав то? :) Nov 8 2009, 13:14 Eesti Päevaleht
А в чем я не прав то? :)
200 табов метлы тоже п... Nov 8 2009, 17:51 TurboDima
Не сильно, но лучше когда и вовсе не ударит по пе... Nov 8 2009, 19:10 boobod Мужики!Поделитесь секретом-кто каким образом с... Nov 10 2009, 19:42 Zarathustra
Мужики!Поделитесь секретом-кто каким образом ... Nov 10 2009, 19:47 Perchik
Мужики!Поделитесь секретом-кто каким образом ... Nov 11 2009, 15:43 boobod
Для поддержания положительного азотного баланса д... Nov 12 2009, 15:07 Zarathustra Мда, метод, конечно, хороший, если у тебя 56 кг ве... Nov 11 2009, 18:48 Perchik Так зачем жирному то массу набирать?
Сахарный диаб... Nov 11 2009, 21:11 Zarathustra
Определи что хочешь: набрать - жри, похудеть - не... Nov 14 2009, 0:47 Perchik Если ходить в спортзал то набирать будешь мясо,мед... Nov 12 2009, 23:06 Perchik Мышцы погорят в любом случае, при сушке этого не и... Nov 14 2009, 1:08  |
|
Упрощённая версия | Сейчас: 24th July 2024 - 17:30 |
| Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст. |
