Выбор велосипеда и комплектующих, а так же технические вопросы |
Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 6888-й день
Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua |
Выбор велосипеда и комплектующих, а так же технические вопросы |
Скотч |
Apr 19 2015, 15:05
Пост
#661
|
Репутация: 822 40см без разгона Группа: Пользователи Сообщений: 8 722 С нами с: 20-March 06 |
Каким задним карманам? У меня нет карманов ;(
|
Huwk |
Apr 19 2015, 15:30
Пост
#662
|
Репутация: 1479 ultra active user Группа: Пользователи Сообщений: 12 054 С нами с: 10-January 09 |
|
jurа_k |
Apr 19 2015, 15:37
Пост
#663
|
Репутация: 209 #ДУМАЙ Группа: BANNED Сообщений: 9 101 С нами с: 2-April 15 |
Гидраторы предполагают, что кататься придётся с мокрой спиной. мокрые остальные части тела не так критично? Нафик надо, если не ездите марафоны и не занимаетесь спортивным туризмом, где пит-стопов как таковых практически нет. Рекомендую поинтересоваться как часто рекомендуется пить и сколько таких будет питстопов и главное в какой карман распихивать 3-4л воды +чтобы она оставалась прохладной? Насос, аптечка, запасная камера, выжимка, мобильный, ключи от квартиры, деньги, пара печенек и банан - прекрасно распихиваются по всем трём задним карманам велосипедки. Зачем на себя лишнее одевать и везти это? В рюкзаке самое тяжелое это вода, все остальное действительно распихано по карманам на велике. Может речь о матрасинге? Тогда нет вопросов |
SFQ |
Apr 19 2015, 16:24
Пост
#664
|
Репутация: 172 Постоялец Группа: Пользователи Сообщений: 1 394 С нами с: 7-December 06 |
Гидраторы предполагают, что кататься придётся с мокрой спиной. Нафик надо, если не ездите марафоны и не занимаетесь спортивным туризмом, где пит-стопов как таковых практически нет. Насос, аптечка, запасная камера, выжимка, мобильный, ключи от квартиры, деньги, пара печенек и банан - прекрасно распихиваются по всем трём задним карманам велосипедки. Зачем на себя лишнее одевать и везти это? велорюкзак - никаких проблем мокрой спины там хитрый каркас и на спине у тебя по сути дела сеточка, а не сам рюкзак |
QNX |
Apr 19 2015, 19:17
Пост
#665
|
Благодарности: 159 Репутация: 2234 ultra active user Группа: Пользователи Сообщений: 27 750 С нами с: 9-February 07 |
|
Скотч |
Apr 19 2015, 19:19
Пост
#666
|
Репутация: 822 40см без разгона Группа: Пользователи Сообщений: 8 722 С нами с: 20-March 06 |
Масло во втулке разогнал, вот и появилась.
|
QNX |
Apr 19 2015, 19:23
Пост
#667
|
Благодарности: 159 Репутация: 2234 ultra active user Группа: Пользователи Сообщений: 27 750 С нами с: 9-February 07 |
|
Скотч |
Apr 19 2015, 19:27
Пост
#668
|
Репутация: 822 40см без разгона Группа: Пользователи Сообщений: 8 722 С нами с: 20-March 06 |
Та это зависит от производителя и колес. У меня дефолтные сборные на веле практически не стрекотали, crank brothers стрекочут умеренно, а вот мавики - это капец, можно сигнал не вешать, и так всем слышно.
|
Like |
Apr 19 2015, 19:53
Пост
#669
|
Репутация: 1156 ultra active user Группа: Пользователи Сообщений: 16 837 С нами с: 5-April 11 |
мокрые остальные части тела не так критично? При излишнем потоотделении часть воды во фляжке расходуется впустую, чтобы справиться с перегревом. Повышенный расход воды защищает коленные суставы, но способствует вымыванию кальция из организма. Рекомендую поинтересоваться как часто рекомендуется пить и сколько таких будет питстопов При такой погоде одной фляжки 0.5л хватает на 70-80 км. При +25 на 50-60 км. Фактически, в городе езжу с одной флягой, если не везу груз, есть же куча бюветов, где всегда можно дозаправиться.и главное в какой карман распихивать 3-4л воды +чтобы она оставалась прохладной? Катаюсь 15 лет, суммарный накат более 130 тысяч километров, горы, асфальт, грунты, гонки, марафоны до 270 км. Ни разу не было проблем с коленями. У кого спрашивать? Может речь о матрасинге? Как раз на матрасы рюкзак и нужен. По карманам много сосисок не распихаешь.Сообщение отредактировал Like - Apr 19 2015, 19:57 |
jurа_k |
Apr 19 2015, 20:08
Пост
#670
|
Репутация: 209 #ДУМАЙ Группа: BANNED Сообщений: 9 101 С нами с: 2-April 15 |
При правильном подобранном комплекте одежды мокрого ничего не должно быть, если не валить на все деньги и температура не превышает +25. Современная велоодежда с этой функцией справляется отлично значит она у меня хуже справляется, но меня это никак не парит хотя по городу я топлю с крейсерской 30-35 » Нажмите, чтобы показать спойлер - нажмите опять, чтобы скрыть... « При такой погоде одной фляжки 0.5л хватает на 70-80 км. При +25 на 50-60 км. вес райдера, потерю влаги, мыже конечно учитывать не будем? Фактически, в городе езжу с одной флягой, если не везу груз, есть же куча бюветов, где всегда можно дозаправиться. жаль в лесах/полях еще не научились строить бюветы, да и вода после осмоса у них, что с болота +теряется время Катаюсь 15 лет, суммарный накат более 130 тысяч километров, горы, асфальт, грунты, гонки, марафоны до 270 км. Ни разу не было проблем с коленями. У кого спрашивать? Как раз на матрасы рюкзак и нужен. По карманам много сосисок не распихаешь. а я разве о коленях обмолвился? если у Вас нет проблем с коленями, это не значит что у других нет к этому предрасположенности я катаюсь намного меньше и накат в разы поменьше, но зато много читаю и быстро учусь |
Like |
Apr 19 2015, 20:44
Пост
#671
|
Репутация: 1156 ultra active user Группа: Пользователи Сообщений: 16 837 С нами с: 5-April 11 |
жаль в лесах/полях еще не научились строить бюветы, да и вода после осмоса у них, что с болота В поле гидратор выручит.С соска гидратора меньше пыли смывать, чем с фляжки, на которую она идет столбом из-под переднего колеса. а я разве о коленях обмолвился? Кагбэ нарушение режима питья в первую очередь влияет на колени, а не ощущение сушняка. На марафонах их так чаще всего и губят. много читаю и быстро учусь Вот опыт человека, который на веле доезжал в Крым за два дня.Сообщение отредактировал Like - Apr 19 2015, 20:54 |
Скотч |
Apr 19 2015, 20:55
Пост
#672
|
Репутация: 822 40см без разгона Группа: Пользователи Сообщений: 8 722 С нами с: 20-March 06 |
При правильном подобранном комплекте одежды мокрого ничего не должно быть, если не валить на все деньги и температура не превышает +25. Современная велоодежда с этой функцией справляется отлично. Не знаю, как в гейских велотруселях, но в даунхильных шортах жопа все равно мокрая. |
Like |
Apr 19 2015, 21:09
Пост
#673
|
Репутация: 1156 ultra active user Группа: Пользователи Сообщений: 16 837 С нами с: 5-April 11 |
В велотруселях норм при низком и среднем темпе. И при наезде на нежданчик хозяйство лучше страхуется - ткань эластичная и в ней нечему болтаться.
Но при высоком/гоночном влага не успевает отводиться и памперса хватает в лучшем случае на пару часов, после чего то он, призванный защищать седалищное место от опрелостей и натертостей, наоборот, начинает им способствовать с утроенной силой. Ведь по сути памперс - толстая тканная подкладка, из неё влаге некуда деваться. Есть положительный опыт ребят, катающих во фрирайдной и дхшной одежде дальняки, чувствующих себя на финише лучше, чем ребят во всём обтягивающем, но прикатывали они седло для этого очень долго. И на скорости дхшные шорты начинают болтаться на ветру, как и любая цивильная одежда, некоторых это раздражает. И насчет дх не в курсе, а кантрийщики (и далеко не дрыщи) одно время катались на таких вот сёдлах и были довольны. http://www.dx.com/p/vertu-ccav-s-cycling-b...66#.VTQAIpObS9s А вот такое не берите http://www.cyclingweekly.co.uk/reviews/sad...ax-shark-saddle Сообщение отредактировал Like - Apr 19 2015, 21:24 |
jurа_k |
Apr 19 2015, 21:21
Пост
#674
|
Репутация: 209 #ДУМАЙ Группа: BANNED Сообщений: 9 101 С нами с: 2-April 15 |
В поле гидратор выручит. С соска гидратора меньше пыли смывать, чем с фляжки, на которую она идет столбом из-под переднего колеса. фляжка с крыжкой, там той пыли, отказался от фляг, так как конденсат стекает аккурат на каретку и не долго держит температуру, хотя доставать в движении флягу и открывать, очень легко Кагбэ нарушение режима питья в первую очередь влияет на колени, а не ощущение сушняка. На марафонах их так чаще всего и губят. опятьже, о сушняке я тоже ничего не писал Вот опыт человека, который на веле доезжал в Крым за два дня. Смысла пить больше, чем 0,5 л воды за раз нет. это не то что нет смысла, а и очень вредно При этом будут усиленно вымываться соли и у вас к вечеру могут начаться судороги. для этого в воду можно добавить миниралки Использовать рюкзак с гидратором (кемелбек) не оптимально. Весь вес нужно перемещать на раму. Рюкзак лишает спину подвижности, не дает эффективно педалировать стоя жаль, что ему опыт не позволил одеть удобный рюкзак, который бы ничему не мешал |
Like |
Apr 19 2015, 21:27
Пост
#675
|
Репутация: 1156 ultra active user Группа: Пользователи Сообщений: 16 837 С нами с: 5-April 11 |
для этого в воду можно добавить миниралки жаль, что ему опыт не позволил одеть удобный рюкзак, который бы ничему не мешал Если выезжаете на 100+ вкидывайте в себя таблетку аспаркама с утра и возите с собой на всякий случай. Стоят они не дорого и это не ядреная химия. С рюкзаком многие проходили, он не исключение. Есть свои + и -, каждому своё. Я вот баулы на дух не переношу, а кому-то нравится. Причем аргументы, что разгружается спина (это большой +) прекрасно понимаю. Сообщение отредактировал Like - Apr 19 2015, 21:29 |
jurа_k |
Apr 19 2015, 21:33
Пост
#676
|
Репутация: 209 #ДУМАЙ Группа: BANNED Сообщений: 9 101 С нами с: 2-April 15 |
|
Скотч |
Apr 19 2015, 21:39
Пост
#677
|
Репутация: 822 40см без разгона Группа: Пользователи Сообщений: 8 722 С нами с: 20-March 06 |
И на скорости дхшные шорты начинают болтаться на ветру, как и любая цивильная одежда, некоторых это раздражает. |
Like |
Apr 19 2015, 21:58
Пост
#678
|
Репутация: 1156 ultra active user Группа: Пользователи Сообщений: 16 837 С нами с: 5-April 11 |
Электролиты – это соли (бикарбонат, хлорид, калий и натрий) В первую очередь магний. Человеку довольно сложно выпить столько минералки за раз, чтобы обеспечить себя терапевтической дозой магния, если до судорог уже дошло. Но аж так упахаться реально либо в сильную жару выше 30, либо на гонке, либо на треке с большим набором высоты, либо на марафоне без соответствующей подготовки. Сообщение отредактировал Like - Apr 19 2015, 22:01 |
jurа_k |
Apr 19 2015, 22:10
Пост
#679
|
Репутация: 209 #ДУМАЙ Группа: BANNED Сообщений: 9 101 С нами с: 2-April 15 |
Калий, натрий, магний, кальций. В первую очередь магний. это все есть в минералке Человеку довольно сложно выпить столько минералки за раз, чтобы обеспечить себя терапевтической дозой магния, если до судорог уже дошло. вода есть с разным уровнем минерализации и мы говорили, чтобы не доводить до судорог, тоесть не понижать уровень электролитов(попросту солей) в чем очень выручает мин.вода |
Like |
Apr 19 2015, 22:42
Пост
#680
|
Репутация: 1156 ultra active user Группа: Пользователи Сообщений: 16 837 С нами с: 5-April 11 |
Минералка как профилактика - это правильно.
Особенно если не газированная. Особенно когда есть где её достать в любое время и в любом количестве. Ведь не вы выбираете судорогу, а она вас. Как армия. Бывало топишь, а в лучшем случае только одни колодцы с невкусной, но такой нужной водой. Иногда и их нет. Хотя все индивидуально. Раньше было чуть больше энтузиастов, катающих по много+ км в дичайших условиях и как с гуся вода http://velokyiv.com/forum/viewtopic.php?f=...108425#p1392421 |
Упрощённая версия | Сейчас: 23rd January 2025 - 3:32 |
Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст. |