Выбор велосипеда и комплектующих, а так же технические вопросы Опции

[Скотч]

Да нормальные велосипеды. Господи, вся страна каких-то снобов. Телефон - только айфон либо жлоб. Велосипед только Скот либо жлоб и нищеброд.

Ну, говоря об айфонах. Щас вот топовые андроеды стоят дороже, например, тот же самсунг S6... И говоря о велах - за 150 баксов можно взять позапрошлогодний, бушный вел от нормального бренда. Да хоть раму.. Зато будешь уверен, что она сварена нормально. Ради бога - можно купить ардис, снять обвес с рамы, выкинуть нахер раму и вилку и поставить обвес на нормальную раму. Это ж чисто безопасность, когда яйцами ударишься о рулевую, тогда вспомнишь про снобизм.

[dozerr]

а кто-то покупал велик за границей там же намного дешевле можно купить?

[Скотч]

Я покупал все компоненты за границей. Велик везти не рекомендую целиком, могут докопаться за пошлину. Я когда последнюю раму вез, мне занизили инвойс до 150 евро и я поседел, когда в трекинге написало "Held by customs". Но потом все прошло хорошо, ее пропустили.
А по поводу цены - бушные велосипеды в Европе почти всегда дороже, реально везти из Америки. И по запчастям - колеса, рамы, вилсеты, вилки. Мелочь, типа трансмиссии и шатунов на чайнике, байк-компонентс и других интернет-магазинах с международной доставкой.

[Midnight)sky]

Ну, говоря об айфонах. Щас вот топовые андроеды стоят дороже, например, тот же самсунг S6...

Ну так ты сравнивай айфоны с похожими по характеристам ведроидами. Айфон 6 плюс по "обвесу" сравним где-то с 4-ой галактикой.

[Huwk]

Согласен. Айфоны - говно говном, не понимаю кто их и зачем покупает) Хорошо, что они велосипеды еще не делают.

[Midnight)sky]

Согласен. Айфоны - говно говном, не понимаю кто их и зачем покупает) Хорошо, что они велосипеды еще не делают.

Как-то сильно толсто

[Huwk]

С айфонами так всегда, еще и в велотеме)

[Hasheg]

Ппц про кофе и чай как в воду глядел. Истинно Вот уже неделю исправляюсь, делаю выторг

Кофе воду тянет с организма. Пару раз намаслал на дальняк в режиме овоща без воды выпив кофейку - словил сухие суставы

[jurа_k]

Кофе воду тянет с организма. Пару раз намаслал на дальняк в режиме овоща без воды выпив кофейку - словил сухие суставы

может и тянет, но и дает сил, если с сахаром
берите гидратор и не парьтесь насчет воды

[Like]

С кофием реально доиграться можно. Если регулярно вкручивать, конечно, а не раз в неделю по паркам налегке выезжать.
Приятель так на операцию на коленях в своё время попал, во время реабилитации коротал время изучая литературу.
Вычитал, что кофе блокирует выработку полисахарида, который входит в состав синовиальной жидкости, обеспечивая ей необходимую вязкость. И без него смазка становится слишком жидкой, не обеспечивая гидродинамического режима работы сустава, из-за чего хрящи вступают в контакт, а дальше кому как повезёт.

может и тянет, но и дает сил, если с сахаром

Можно просто булочек набрать и закидываться ими по штуке раз в час. Этого достаточно.
При регулярных нагрузках организм учится подхватывать жиры и потребность в допинге исчезнет.
1 грамм углеводов требует 3 грамм воды для усвоения. Когда заканчивается вода кушать нельзя до устранения жажды.

Сообщение отредактировал Like - Apr 23 2015, 20:39

[Hasheg]

может и тянет, но и дает сил, если с сахаром
берите гидратор и не парьтесь насчет воды

никаких сил кофе с САХАРОМ не дает. Сахар дает всплеск инсулина, энергии тебе на 10 минут. Потом наступает "откат" - сонливость, вялость.

Можно просто булочек набрать и закидываться ими по штуке раз в час. Этого достаточно.
При регулярных нагрузках организм учится подхватывать жиры и потребность в допинге исчезнет.
1 грамм углеводов требует 3 грамм воды для усвоения. Когда заканчивается вода кушать нельзя до устранения жажды.

Булки тоже не вариант. Многих на пердеж пробьет от мучного.
Идеальный вариант - бананы в рюкзак кинул

При регулярных нагрузках организм учится подхватывать жиры и потребность в допинге исчезнет.

расстрою тебя...организм такая сука, что сначала он избавится от "не работающих сотрудников в офисе" т.е от мышц лишних. А жир ему нужен всегда, для этого и запасается. Это если не закидываться едой и не питаться в принципе.

[Like]

расстрою тебя...организм такая сука, что сначала он избавится от "не работающих сотрудников в офисе" т.е от мышц лишних. А жир ему нужен всегда, для этого и запасается. Это если не закидываться едой и не питаться в принципе.

Насколько я помню, цепочка, по которой организм выстраивает приоритеты в энергоснабжении выглядит так:
1. Глюкоза в крови.
2. Как только уровень глюкозы снизился, идет подхват гликогена из печени и мышц.
3. При достаточном поступлении кислорода начинают гореть жирные кислоты через 15-40 минут после начала нагрузки. Гореть тем интенсивнее, чем ниже темп. В среднем темпе организм предпочитает более легкий для расщепления гликоген.
4. При любой аэробной работе на каждые 100 грамм сожженых жиров угорает 5-15 грамм белка, потому в тренировочные циклы обязательно включают силовые интервалы или работу со штангой, в зависимости от школы.
Именно так, поскольку развалить глюкозу легче всего, а белки - труднее всего и это довольно энергоёмкий процесс.
Нетренированный организм в принципе не способен расщеплять белок. К тому времени, когда новичок выжжет гликоген (это порядка 3000-3500 ккал) и организм не сумеет перестроиться на липолиз, батарейка банально просядет в ноль. Жрать мышцы способен только хорошо прокачанный организм, транспорт кислорода в котором развит в достаточной мере.
Но, организм в первую очередь начинает поедать самые легкоусваиваемые белки, это имунные, а не мышечные. Потому, если после марафона человек слег ни с того, ни сего, с ангиной или резко хроника какая-нибудь вылезла, от желудка, до сустава или больного зуба, нужно тормозить паровоз.

Достаточно кушать творог, подслащенный сахаром, после интенсивных покатушек, этого вполне хватит чтобы не выгорать.
Главное, творог без заливки сверху алгоголем, а то поджелудочная в больницу отправит.

Сообщение отредактировал Like - Apr 24 2015, 18:39

[Omaks]

Deleted.

Сообщение отредактировал Omaks - Apr 26 2015, 14:01

[jurа_k]

показалось, что пепси дает больше энергии, чем кока-кола, больше кофеина в пепси?
причем кока на 2ккал выше

никаких сил кофе с САХАРОМ не дает. Сахар дает всплеск инсулина, энергии тебе на 10 минут. Потом наступает "откат" - сонливость, вялость.

надеюсь ты это гдето услышал, а не вычитал или и того хуже, применил на себе

[SFQ]

Но учитывая п%*#ц в нашей стране, сейчас 5к грн. - немного больше 200 уе и я очень сомневаюсь о качестве таких велосипедов даже с учетом, что они новые и т.д.

доложить еще 2-3 тыщи и будут отличные варианты новых велосипедов
в которые пару лет ( при весьма матрасном формате использования ) можно не заглядывать
а лишь подстроить перекидку, смазать цепь, накачать колесо и т.п. мелочи


Сообщение отредактировал SFQ - Apr 24 2015, 23:21

[sarantol]

Я тоже завтра поеду брать велосипед. Хотелка начиналась с Ардиса, потом перешла на Bergamont Vitox 5.4, но остановился на GT Avalanche 4.0. Апгрейдить не собираюсь, последний раз катался на "Украине".
Решающим фактором стала эта ветка форума.

Сообщение отредактировал sarantol - Apr 24 2015, 23:27

[emseealex]

Тоже подумываю взять себе велосипед, вот пришла рассылка от драйв-спорта.
Кто что скажет про такой городской Монгус?
катать собираюсь по городу в основном, не думаю, что мне нужен горный.

[SFQ]

так его нет в наличии

[Скотч]

Также видел много рекламы контор в Киеве, которые торгуют б/у велосипедами с Европы и Германии. Знакомый брал такой своим родителям и пока ничего плохого сказать не может. Стоит ли присматриваться к велосипедам в этих конторах?

То, что там продают, на 80% состоит из китайского мусора, по типу наших ардисов и азимутов, только для европейского рынка. Нормальных велосипедов там практически не бывает, но для людей, которые ведутся на "велосипед из ЕУРОПЫ" прокатывает. Ну или другой вариант, когда продаются хорошие велосипеды, но чаще всего тыреные.

Тоже подумываю взять себе велосипед, вот пришла рассылка от драйв-спорта.
Кто что скажет про такой городской Монгус?
катать собираюсь по городу в основном, не думаю, что мне нужен горный.

Хороший вариант, но чото дофига денег, как за такой обвес. Это если без скидки смотреть. Со скидкой вполне себе нормально, проедет ни одну тыщу км.

PS. http://rower.in.ua/velosipedy-bu/specializ...-26-foto-prices
Мухахахахаа, "Нові двохпідвіси цієї фірми починаються від 50 000 грн.". Ну да, 15-летний вел за 50 штук, ага.

Сообщение отредактировал Скотч - Apr 25 2015, 6:49

[d1rty_s0und]

Я ездил на кастомном спеше эндурике, отличная картонная рама, всем ракетам ракета