Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! Опции

[КУЗЯ]

Качаться - это не сила, а мышцы. И масса. Сила - немного другое.

Ой вей! Человек приседающий 180-200 кг на 15-20 раз слабый?
о да забыл что ты тролль...

[TurboDima]

Ок, вроде немного разобрался. И последний вопрос по производителям. Какие предпочтения? Чье производство качественее или разницы нет?

Заранее спс.

Мне ванситон понравился, покупал ещё вейдер почти в 2 раза дороже у биотолика, разницу не ощутил

[yaric0]

ну делаю 15 на турнике и 26 на брусьях(рекорд)

[lilpimp]

optimum nutrition gold standart по протеинам оптимальный выбор, цена/качество/вкус/ какие вейдеры ванситоны, пожалейте свой жкт

[BazZuzu]

Ой вей! Человек приседающий 180-200 кг на 15-20 раз слабый?
о да забыл что ты тролль...

По одним приседаниям трудно судить. Да и смотря что понимать под силой. Можно давольно легко наростить крупные и в принципе рабочие мышцы. Но в них будет напроч отсутствовать нормальный тайминг, скорость, подвижность(это грубо говоря ты несможешь нормально почесать за спиной).

Я достаточно долго занимался вольной борьбой и боксом. С качками в спарингах стоял не раз(было в спорткомплексе КПИ, долгое время туда ходил. Там была зборная солянка из борцов, боксеров и тяжелоатлетов из соседнего зала). В 90% случаев выглядели грозно, но сдувались быстро.
Да и по общей силе я многих взувал, например жим широким хватом тогда делал 110х10, а на 1 со страховкой делал около 200(хотя утверждать не буду, было давно, может вру). Это при 75кг веса.

Еще скажу, что тренер нам запрещал перекачиваться и выходить за рамки своего веса, причем объясняя все просто - что станешь слабей.

[FSK]

Да и по общей силе я многих взувал, например жим широким хватом тогда делал 110х10, а на 1 со страховкой делал около 200(хотя утверждать не буду, было давно, может вру). Это при 75кг веса.

Бу-га-га!
Походу таки кто-то на ринге те по башке норм стуканул

[lilpimp]

Да и по общей силе я многих взувал, например жим широким хватом тогда делал 110х10, а на 1 со страховкой делал около 200(хотя утверждать не буду, было давно, может вру).

стопудова врёшь 140 нууу может быть, но прям так

[SixShot]

Главное хорошо кушать.

Сообщение отредактировал SixShot - Oct 26 2010, 18:13

[FreeBird]

Главное хорошо кушать.

Главное, что бы глистов не было, ибо то кушанье будет в пользу для них, а не для вас!

[BazZuzu]

стопудова врёшь smile.gif 140 нууу может быть, но прям так smile.gif

Не спорю. По прошествии времени прошлое можети казаться больше и лучше. Но точно помню, что вес был более чем в 2 раза больше собственного.

[КУЗЯ]

» Нажмите, чтобы показать спойлер - нажмите опять, чтобы скрыть... «

По одним приседаниям трудно судить. Да и смотря что понимать под силой. Можно давольно легко наростить крупные и в принципе рабочие мышцы. Но в них будет напроч отсутствовать нормальный тайминг, скорость, подвижность(это грубо говоря ты несможешь нормально почесать за спиной). Я достаточно долго занимался вольной борьбой и боксом. С качками в спарингах стоял не раз(было в спорткомплексе КПИ, долгое время туда ходил. Там была зборная солянка из борцов, боксеров и тяжелоатлетов из соседнего зала). В 90% случаев выглядели грозно, но сдувались быстро. Да и по общей силе я многих взувал, например жим широким хватом тогда делал 110х10, а на 1 со страховкой делал около 200(хотя утверждать не буду, было давно, может вру). Это при 75кг веса. Еще скажу, что тренер нам запрещал перекачиваться и выходить за рамки своего веса, причем объясняя все просто - что станешь слабей.

ты путаешь тёплое с мягким и жидкое с острым , сила это количество усилий которое может выдать человек одномоментно для выполнения необходимой работы, например поднять груз , преодолеть усилие , на ринге главное выносливость и к размерам мышц и их работоспособности это никак не относится. На счёт "почесать за спиной " то это большое заблуждение что большие мышцы это ограничение в движении, почти все очень большие садятся в шпагат , могут взять руки в "ключ" за спиной , потому что постоянно растягиваются. А бошльшой вес тянут не мышцы , а ЦНС ,самые сильные это пауэрлифтёры, видел спаринги когда нормальные как ты говоришь грузные парни под 120-=130 кг просто выкидывали боксёра весом 70-80 кг за канаты , особенно хорош прикол"огнетушитель" когда боксёра переворачивают вниз головой и бьют об настил головой ))

[BazZuzu]

видел спаринги когда нормальные как ты говоришь грузные парни под 120-=130 кг просто выкидывали боксёра весом 70-80 кг за канаты , особенно хорош прикол"огнетушитель" когда боксёра переворачивают вниз головой и бьют об настил головой ))

Для этого существует понятие "весовая категория". Да и у нас наверно разное понятие о качках. Есть люди, занимающиеся ОФП и на выходе имеющие отличный вид и форму, а есть люди желающие иметь вид гипертрофированных качней, жрущие химию и занимающиеся на больший рост мышц. Соответственно у химиков относительно мышц атрофирована та же ЦНС, капилярная система и многое прочее. Даже внешне возможно определить, как накачаны мышцы.
Хотя да, я чуть неправильно выразился, относительно понятия сила(читаем второй закон Ньютона). Но тем не мение у меня были примеры на лицо, когда человек с очень хорошей ОФП по силовым упражнением на легкую уделывал здоровенных качней.

Вот в принципе показательный парень
http://www.formatela.com/other/minin-denis.html

Вот еще http://www.youtube.com/watch?v=OFIJjgDRjKA

Сообщение отредактировал BazZuzu - Oct 27 2010, 13:47

[КУЗЯ]

Для этого существует понятие "весовая категория". Да и у нас наверно разное понятие о качках. Есть люди, занимающиеся ОФП и на выходе имеющие отличный вид и форму, а есть люди желающие иметь вид гипертрофированных качней, жрущие химию и занимающиеся на больший рост мышц. Соответственно у химиков относительно мышц атрофирована та же ЦНС, капилярная система и многое прочее. Даже внешне возможно определить, как накачаны мышцы.
Хотя да, я чуть неправильно выразился, относительно понятия сила(читаем второй закон Ньютона). Но тем не мение у меня были примеры на лицо, когда человек с очень хорошей ОФП по силовым упражнением на легкую уделывал здоровенных качней.

Вот в принципе показательный парень
http://www.formatela.com/other/minin-denis.html

Вот еще http://www.youtube.com/watch?v=OFIJjgDRjKA

Да не весовая категория , а специализация , боксёры лучше всех боксируют , борцы борятся, лифтёры больше всех тянуттолкаютприседают, а у качей высокая силовая выносливость и цель быть не сильным ,а иметь большие мышцы .
У химиков атрофирована ?? Ты понимаешь что для того чтобы наросли мышцы организм вынужден наращивать в первую очередь нервные волокна,сосуды - капилляры , без них нихера не вырастет и гормональный фон будет соответственный .
В чём парень этот может уделать ? кол-вом подтягиваний ? прессом ?

[BazZuzu]

а у качей высокая силовая выносливость и цель быть не сильным ,а иметь большие мышцы

О чем я изначально и говорил.

[mali]

человек опытный занимающийся БИ (боевым искусством) будет сильнее качка не занимавшимся БИ в плане кто кого набьёт, но ещё зависит от опыта и веса. Видел тайские боксёры худющие, но блин запрыгнет на плечи и прорубит в темечко локтём и коньки откинешь в независимости от габаритов)))

ещё зависит от характера и морального настроя, те кто БИ занимается там привыкли лупить, а есть качки ссыкливые просто не сможет свою силу грамотно применить или вообще применить.

[BazZuzu]

Ну да. И не стоит отрицать генетический фактор.

[TurboDima]

optimum nutrition gold standart по протеинам оптимальный выбор, цена/качество/вкус/ какие вейдеры ванситоны, пожалейте свой жкт

Чем же он лучше чем тот ванситон в плане конечного результата? Я конечно понимаю что ванситон на вкус отстойный и мешается плохо но и продают же его не по 500 грн за 2 кило

[FSK]

Я конечно понимаю что ванситон на вкус отстойный и мешается плохо но и продают же его не по 500 грн за 2 кило

ванситон норм тема! по вкусу круче вишнево-банановых или ванильных концентратов всяких юниверсалов или миогеников. и мешается в шейкере отлично, правда пенки много получается, но она быстро оседает. на счет результата пока не скажу, ванситон пил маленькими порциями, но запоров, поносов, вздутий и прочей лабуды не было

[lilpimp]

Чем же он лучше чем тот ванситон в плане конечного результата? Я конечно понимаю что ванситон на вкус отстойный и мешается плохо но и продают же его не по 500 грн за 2 кило

в плане конечного результата можно и грудки с творогом есть 6 раз в день. только насколько тебя хватит?

ну и кроме того 4,5 кг мешок оптимы стоит 720 грн

Сообщение отредактировал lilpimp - Oct 29 2010, 6:22

[Rudi10]

в плане конечного результата можно и грудки с творогом есть 6 раз в день. только насколько тебя хватит?

ну и кроме того 4,5 кг мешок оптимы стоит 720 грн

Привет. А где ты такие цены видел на вайт Голд стандарт? Я пока максимум что находил это 957 и 10% скидку на него. Это в мегасиле. Где дешевле?) был бы признателен если поделишься секретом зы. И в мешке там 4.75 вроде

Сообщение отредактировал Rudi10 - Oct 29 2010, 15:07

[P.L.U.R.]

Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey.
Буду теперь так заниматься.
P.S.: "А скока я наберу с банки?"