Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! Опции

[BiLaZ]

Вот объем - как раз совершенно к фунциональному уровню отношения не имеет.

каждый имеет свое мнение, а вот вы в этой теме пытаетесь навязать ваше. Каждый занимается тем, чем хочет, и приоритеты у каждого свои, что здесь не понятного?

[Rudi10]

интернет-качки атакуэ!

[SixShot]

каждый имеет свое мнение, а вот вы в этой теме пытаетесь навязать ваше. Каждый занимается тем, чем хочет, и приоритеты у каждого свои, что здесь не понятного?

Я не навязываю, я высказываю. Что повышения объема - это только увеличение силы(и то не самое эффективное), но ухудшение реакции, скорости, выносливости, подвижности.
Тема же не сугубо о ББ, где решает даже не объем, а форма и пропорции.
Да и я возмутился на комент, что дед даст фору по форме атлетам и спортсменам, дав контраргумент, что атлеты никогда так не выглядили.

[Jealous]

просто тут некоторые думают что если он вколол себе пару кубов и качнул штангу то он атлент шо пипец, а о том что деда химичит по чёрному умалчивают.

[Navern]

Дед Исполняет конечно)) зачем столько Теста с Гармоном валить))))

[Rudi10]

Дед Исполняет конечно)) зачем столько Теста с Гармоном валить))))

может потому, что он дед?) и ему пох на побочки?

[Navern]

просто тут некоторые думают что если он вколол себе пару кубов и качнул штангу то он атлент шо пипец, а о том что деда химичит по чёрному умалчивают.

Ты что думаешь? что химия это волшебная палочка?она может умножить результаты на 2. Но если начальных результатов 0,то как мы знаем 0 умножить на 2 ,будет 0.
Она дает возможность заниматься интенсивнее,и питаться надо еще лучше,заниматься качественне.
А если лежать на диване и жрать хоть гормон роста,ниче не вырастит.
Дед пахал в любом случаи.

[x1shn1k]

просто тут некоторые думают что если он вколол себе пару кубов и качнул штангу то он атлент шо пипец, а о том что деда химичит по чёрному умалчивают.

Есть подозрения что на "химии" вкалывают в разы больше чем на натуральном тренинге. И то что дедушка не отбросил копыта при таких нагрузках, заставляет им восхищаться.

[Navern]

может потому, что он дед?) и ему пох на побочки?

Та на самом деле,мы не знаем валить он или нет химию. Может он бывший проф бодибилдер,а щас решил превратить свою огромную массу в сухость и сел на диету без углеводов.Такое вполне реально.
А если он лет 20 занимаеться? то ему и химия не нужна,организм уже привык просто

Сообщение отредактировал Navern - Feb 5 2011, 16:16

[Navern]

Я не навязываю, я высказываю. Что повышения объема - это только увеличение силы(и то не самое эффективное), но ухудшение реакции, скорости, выносливости, подвижности.
Тема же не сугубо о ББ, где решает даже не объем, а форма и пропорции.
Да и я возмутился на комент, что дед даст фору по форме атлетам и спортсменам, дав контраргумент, что атлеты никогда так не выглядили.

бред.!!!!!!
вот интервью с Сергеем Бадюком (инструктор ГРУ ,чемпион по Пауэрлифтингу)
Про то что бодибилдеры не поворотливы или теряется скорость и выносливость
http://www.steelfactor.ru/video/1075.html

вот еще http://rusbody.com/videos/catvideo-1/video1043.html

У меня в зале чувак занимается 115 кг,так так ногами машет и шпагаты делает,что если бы он меня вклепал с ноги у меня бы голова слетела.

Я не пропагандирую ББ ,и не являюсь каким то заядлым качком. Лучше пойти на тот же Бокс как по мне ,или тхэквондо,мне это больше по душе.Но все эти стереотипы про то что мышцы не ничего не дают это бред.

Сообщение отредактировал Navern - Feb 5 2011, 16:31

[Blick]

бред.!!!!!!
вот интервью с Сергеем Бадюком (инструктор ГРУ ,чемпион по Пауэрлифтингу)
Про то что бодибилдеры не поворотливы или теряется скорость и выносливость

Ну насчёт ГРУ - там малёхо приврано

Да и опять же - не нужно ставить на одну планку лифтёров и билдеров.

[Navern]

Ну насчёт ГРУ - там малёхо приврано




Да и опять же - не нужно ставить на одну планку лифтёров и билдеров.

Из официальной биографии:
Сергей Бадюк родился 3 июля 1970 года. Окончил Высшую школу КГБ (1990-1995 гг.), финансовую академию при правительстве РФ (1997-1998 гг.) и University of Chicago, Executive MBA, EXP – 10 class. В 1988-1997 гг. – служба в ГРУ и ФСБ России.


http://bodysekret.ru/forum/showthread.php?t=1377

Сообщение отредактировал Navern - Feb 5 2011, 16:38

[killer1488]

Как-то заодно о поворотливости гляньте видео team ryouko. Хотя в сравнении с тайцами конечно всеравно проигрывает, но заставить билдера шустрить, всеравно, что боксера выполнить тренировочную программу билдера.
Об атлетизме тут также правильно сказали. И каждый выбирает свое. Я обожал в свое время рукопашный, выступал за Ратибор, но из-за проблем со здоровьем вынужден был прекратить на время. И когда встал вопрос о приведении себя в норму - то, вспомнив, как в спаринге отбивают бошку, я решил все-таки пойти в зал.

[BiLaZ]

кто хочет бить рыло - идет на бокс, кто хочет быть в "тонусе" и иметь красивое тело - занимается в качалке... всеравно что сравнивать х*й с пальцем. разговор ниочем.

Сообщение отредактировал BiLaZ - Feb 5 2011, 17:06

[Navern]

кто хочет бить рыло - идет на бокс, кто хочет быть в "тонусе" и иметь красивое тело - занимается в качалке... всеравно что сравнивать х*й с пальцем. разговор ниочем.

100% зачем сравнивать совершенно разное

[Eesti Päevaleht]

Navern, а ты хоть раз курсил? Метан не а счет.

[Navern]

Navern, а ты хоть раз курсил? Метан не а счет.

ты что?я протеин даже не пробывал)я ж натурал)ахахх ,а что?

Сообщение отредактировал Navern - Feb 5 2011, 17:46

[Jealous]

Это тот который по 5 кг мышц набирает за месяц? Не смеши мои тапочки

[Navern]

Это тот который по 5 кг мышц набирает за месяц? Не смеши мои тапочки

больше 3 кг в месяц наш организм не может мышц набрать впринципе,даже на химке.Это очень прилично!
На метане можно набрать 7 -10 кг,но три будут мышцы ,остальное вода,жир. такое.

Navern, а ты хоть раз курсил? Метан не а счет.

та валил уже!недавно один раз,а что?

Сообщение отредактировал Navern - Feb 5 2011, 18:26

[SixShot]

Про то что бодибилдеры не поворотливы или теряется скорость и выносливость
http://www.steelfactor.ru/video/1075.html

http://www.youtube.com/watch?v=MEyQBPPNv7k - вполне показательно.

В плане и скорости и особенно выносливости.

[P.L.U.R.]

Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey.
Буду теперь так заниматься.
P.S.: "А скока я наберу с банки?"