Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! Опции

[Jude]

Это любители принести из раздевалки грибок, ну или поделиться своим.

Блджад, вроде взрослые люди, я даже не говорю за тех, кто жрет в раздевалке(тренерам это простительно)
Короче, тут у меня набомбило на целую серию аля эРа

[Vox]

У тренеров есть тренерская\комната отдыха, как минимум, в тех залах, где я бывал. Ну блин, это зал бомж-категории, просто чуть лучше подвальных качалок с самодельным барахлом за небольшие деньги, чо уж от него хотеть? Бомбит, конечно, но за сервисом нужно ходить в другие залы, я в свой хожу чисто только из-за того, что он у меня в 300 метрах от квартиры и в 30 от офиса.

[Jude]

Ну блин, это зал бомж-категории, просто чуть лучше подвальных качалок с самодельным барахлом за небольшие деньги, чо уж от него хотеть?

Спортлайф, причем лучший зал на километров нацать, без вариантов, по количеству и качеству оборудования
Я не думаю, что есть залы без всех этих приколов)

[Pulchritudinous]

Не знаю куда лучше, в эту тему или соседнюю с спортлайфом, у меня просто последняя время часто горит изза раздевалки.
Те кто сушит ноги феном и кладет полотенце на лавочку и по нему ходит или одевает свои подгузки на лавочке, это представители лгбт или я просто не понимаю сакральный смысл этого жлобства?

Про сушку ногу феном, то такое, мало ли, у человека тонкие носки под туфли, а за порогом не жарко. Не подумай, я так не делаю).
Но я не понял про полотенце на лавочке и хождение по ней - это как?

Сообщение отредактировал Pulchritudinous - Feb 1 2020, 16:39

[Jude]

Но я не понял про полотенце на лавочке и хождение по ней - это как?

Ха, надо было заснять на трубу, тупанул. короче, лысый недокачок кинул полотенце на лавочку, и начал по этому полотенцу топтаться, примерно как мнут виноград ногами

[SyntaxError]

Я кидаю полотенце на пол.

[Jude]

Я кидаю полотенце на пол.

С какой целью?

[SyntaxError]

С какой целью?

Ну не стоять же босиком на грязном полу?

Сообщение отредактировал SyntaxError - Feb 2 2020, 13:20

[Vox]

С какой целью?

Ну как жеж, заходит в раздевалку новоприбывший, ему в ноги полотенце - если поднял, то все, петухом заловским ему быть, получает бутылку с дыркой, отправляется в угол без зеркал, весь абонементский срок будет снаряды за другими разбирать и никто из порядочных качков его никогда не подстрахует. Переступил - значит обычный первоход баклан-подснежник, место твое среди подснежников, главное - не залупатья и вести себя ровно. Ну а если ноги об полотенце вытер, тут сразу видно, бывалый качуха, тебе уважение и респект, тренера с тобой здороваются за руку, мужики смотрят с уважением, петухи со страхом, а женщины с любовью, каждый готов тебя подстраховать, может даже прота отсыпать или бцаа, например, к тебе обращаются за советом, ты можешь занимать лавки тренажеры на сколько угодно.

[SyntaxError]

Че тебя так вспенило, будто ты эти полотенца стираешь?

[Vox]

Это мне вопрос? Мне вообще плевать, у меня свое полотенце всегда, причем я душем в зале почти никогда не пользуюсь, т.к. он у меня под домом, мне прощу прийти домой после тренировки, чем мыться в том грибковом говнюшнике.

Меня в данном вопросе скорее забавляет то, как люди часто не умеют в примитивную гигиену, это не только вопросов полотенец, касается, но это так, чисто забавляет и вопрос про полотенца не я поднял, в этом плане меня иногда раздаржают только те типы, которые эти свои полотенца нестиранными носят вместе с формой, и приходит такое чудо и начинает все это ароматное говно возле тебя выкладывать, но такого сейчас не особо уже, раньше было хуже. Ну и да, когда не пользуются полотенцами в самом зале.

[SyntaxError]

Речь про одноразовые полотенца, если что.

[Jude]

Кто, куда ходит? Вам смехуечки, а уменя горит.

Речь про одноразовые полотенца, если что.

Премиум, шо за одноразовые полотенца?

[SyntaxError]

Премиум, шо за одноразовые полотенца?

Да, премиум. Те шо выдают запакованные для бассейна.

[DemirelUA]

Может кто-то посоветовать вменяемых тренеров по залам на Оболони/Академе?

[flatch]

Кто подскажет принимать глюкозамин лучше в комплексе с хондроитином? И какой купить? И лучше в аптеке? А то локти хереют от тяжести в определенной точке. Такое чувство как будто оно ходит что-то внутри в пиковый момент и неприятное ощущение появляется, иногда даже резкие боли

[Vox]

Хондропротекторы. Побочные эффекты, о которых не говорят. Хондроитин и глюкозамин

Сам пару лет принимал энимал флекс, раньше помогало, сейчас чувствую, что побочек больше чем пользы.

[flatch]

Сам пару лет принимал энимал флекс, раньше помогало, сейчас чувствую, что побочек больше чем пользы.

Понятно, лучше к врачу, но вечно времени нет...

Сообщение отредактировал flatch - Sep 24 2020, 20:07

[Vox]

Понятно, лучше к врачу, но вечно времени нет...

Ну это ж в нашем духе, тянуть до последнего и пить какую-то дрянь. Сам такой.

И вообще, что значит "локти херееют"? В жиме, с большими весами они у всех херееют, но до определенного времени организм адаптируется, отвечает на охеренвание компенсационными механизмам, но у адаптации тоже есть предел. По-хорошему, нужно бы посмотреть, как сейчас работает сустав, какие мышцы и как включаются, где есть ошибка, может где-то что-то тянет за двоих. Ну, к примеру, у меня был прикол, на правой руке из-за травмы плеча и акромиально-ключичного сустава, нормально не работала правая верхняя часть трапеции и трицепс в некоторых упражнениях, просто во время травмы и болевого синдрома были сформированы определенные стереотипные движения, которые отключали часть мышц, так вот, только с помощью рефлексотерапии и спецпроцедур я смог приучить их обратно включаться, а до этого биомеханика движений была нарушена, что потянуло за собой еще кучу проблем, например, в шейном отделе. Ну или все куда проще, организм пришел к определенному пределу и говорит, что нужно отдохнуть или попуститься.

[SyntaxError]

Локти хереют, потому что с мышцами проблемы. Vox правильно написал.