Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! |
Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 6982-й день
 |
Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua |
| P.L.U.R. |
 Jan 8 2015, 15:54
Пост
#1
|
|
Репутация:  572  non-mainstream activist  Группа: BANNED Сообщений: 7 042 С нами с: 4-March 08  |
Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey. Буду теперь так заниматься. P.S.: "А скока я наберу с банки?"  |
 |
|
Сообщения в этой теме
P.L.U.R. Качки, вам сюда! Jan 8 2015, 15:54
brad_fish а с фармой такое возможно? есть 100% гарантия?)
в... Mar 24 2015, 11:58
NigeL
а с фармой такое возможно? есть 100% гарантия?)
... Mar 24 2015, 12:05 brad_fish
Ну ты пойми бро. Ты садишься на диетку - мало угл... Mar 24 2015, 13:29 -RC-
я же пишу, ничего существенного менять не собираю... Mar 24 2015, 15:44 Renovation
в целом суть в том, чтобы максимально набрать общ... Mar 25 2015, 12:02 -RC-
Вопрос как правильно? Сколько читаю везде по разн... Mar 25 2015, 14:28 PRIHOD февраль 190см/79кг
месяц назад бросил курить
ем ча... Mar 24 2015, 12:03 -RC-
откаты будут, но не сильно большие.
кстати как-т... Mar 24 2015, 12:14 pognaiev что хорошего и плохого можете сказать о MEGAGYM на... Mar 24 2015, 15:11 TurboDima
Ну часто фарму винят те - кому не дано в натураху... Mar 24 2015, 17:38 NigeL
Хорошая форма это понятие очень относительное. дл... Mar 24 2015, 17:44 TurboDima Да любая форма которую набрал на фарме со временем... Mar 24 2015, 17:49 NigeL
Да любая форма которую набрал на фарме со времене... Mar 24 2015, 17:54 Diamant0 Читаю ребята и понимаю, что вы не очень углублялис... Mar 24 2015, 23:14 NigeL
Читаю ребята и понимаю, что вы не очень углубляли... Mar 25 2015, 8:13 Diamant0 Просто ничего не отвечай, если надо совет ты спраш... Mar 25 2015, 8:49 TurboDima
Читаю ребята и понимаю, что вы не очень углубляли... Mar 25 2015, 11:39 NigeL
ты уже сделал хорошую форму без фармы? нет? :d
... Mar 25 2015, 11:41 Diamant0 Ребят, я знаю что говорю, поверьте, если хотите со... Mar 25 2015, 12:00 TurboDima
Ребят, я знаю что говорю, поверьте, если хотите с... Mar 25 2015, 14:16 Diamant0
А что такое для тебя нормальная форма?
Для меня... Mar 25 2015, 16:17 Trick
Для меня нормальная форма, это соотношение веса (... Mar 26 2015, 11:30 Superb
фото в студию плиз)
а по поводу соотношений что ... Mar 26 2015, 14:08 SixShot 100 100 100 мало мне кажется. Тяга очень мало, при... Mar 26 2015, 11:44 Trick
100 100 100 мало мне кажется. Тяга очень мало, пр... Mar 26 2015, 11:45 str1ke
100 100 100 мало мне кажется. Тяга очень мало, пр... Mar 27 2015, 10:30 SixShot Вот чисто эстетики имхо:
Заметил, что реально совр... Mar 26 2015, 11:58 NigeL
Вот чисто эстетики имхо:
Заметил, что реально сов... Mar 26 2015, 12:13 SixShot NigeL, пресс тоже слишком рельефен и пересушен. Mar 26 2015, 12:17 NigeL
NigeL, пресс тоже слишком рельефен и пересушен.
... Mar 26 2015, 12:18 TurboDima
а по поводу соотношений что Вы указали выше - абс... Mar 26 2015, 13:30 NigeL
у них 4-6% на сцене, выглядят они так потому что ... Mar 26 2015, 14:59 Diamant0 Силовые показатели это чисто индивидуально, абсолю... Mar 26 2015, 14:35 -RC- Большинству пофиг сколько ты жмешь, гораздо важнее... Mar 26 2015, 14:39 Superb
Большинству пофиг сколько ты жмешь, гораздо важне... Mar 26 2015, 15:33 Diamant0
Большинству пофиг сколько ты жмешь, гораздо важне... Mar 26 2015, 14:50 TurboDima
Так вот для того, что бы был бицепс хотяб 46 см н... Mar 26 2015, 15:55 Superb
важен не только обьем но и как это все выглядит, ... Mar 26 2015, 16:01 SixShot
Так вот для того, что бы был бицепс хотяб 46 см н... Mar 26 2015, 15:57 -RC-
я не практик, точно не расскажу нюансов, но важно... Mar 26 2015, 15:58 NigeL
я не практик, точно не расскажу нюансов, но важно... Mar 26 2015, 16:05 -RC-
Любая, ЛЮБАЯ ПКТ основана на антиэстрогенах кломи... Mar 26 2015, 16:28 TurboDima
Че это за фото? Это твои фото?
не, первое что в ... Mar 26 2015, 16:02 Superb
да это понятно, вопрос не в этом
Согласен. Пот... Mar 26 2015, 16:06 NigeL
Согласен. Потому, когда кто-то говорит что у него... Mar 26 2015, 16:07 TurboDima
кстати, тамоксифен есть в свободной продаже в апт... Mar 26 2015, 16:32 NigeL
есть. но это не лучший вариант, анастразол получш... Mar 26 2015, 16:37 Diamant0
не, первое что в гугле нашел. у меня нету руки 46... Mar 26 2015, 16:43 SixShot
Так там общая масса новичков. А за пару лет при о... Mar 27 2015, 10:59 Superb
Так там общая масса новичков.
Я бы сказал - лю... Mar 27 2015, 18:35 Diamant0 За качество фото прошу прощения, вот просили, вот ... Mar 27 2015, 20:04 Superb Красава!!!
Расскажи путь, как ты дош... Mar 28 2015, 18:44 FSK
Красава!!!
Расскажи путь, как ты до... Mar 28 2015, 20:12 Diamant0
Красава!!!
Расскажи путь, как ты до... Mar 28 2015, 21:15 Superb
[b]1. Режим тренировок:
Очень много перепробовал... Mar 29 2015, 21:50 Asuser del Mar 28 2015, 22:16 SixShot
Все начиналось еще в универе,
На мой взгляд - сли... Mar 28 2015, 22:27 Diamant0
На мой взгляд - слишком много усилий. Может с год... Mar 29 2015, 6:14 -RC- да это еще мало )
ничего лишнего Mar 29 2015, 9:39 NigeL Честно говоря почему-то я не очень верю диаманто..... Mar 30 2015, 9:01 str1ke
Честно говоря почему-то я не очень верю диаманто.... Mar 30 2015, 10:25 NigeL
Мне тоже чёто кажется что Диаманто затролил народ... Mar 30 2015, 10:29 SixShot
Ну если зал совсем близко - то можно по группе мы... Mar 30 2015, 10:44 str1ke
Ну если зал совсем близко - то можно по группе мы... Mar 30 2015, 11:04 SixShot str1ke, все просто - ты одну тренировку разбиваешь... Mar 30 2015, 11:52 NigeL
str1ke, все просто - ты одну тренировку разбиваеш... Mar 30 2015, 11:58 str1ke
Вообще ты прав.
Потому что как раз так по нормаль... Mar 30 2015, 12:37 Superb
Да он прав, но если не покрывать дефицит калорий ... Mar 30 2015, 12:54 str1ke
Да я вообще не вижу причин мало кушать.
Утром -... Mar 30 2015, 13:19 Superb
лучше я скушаю баночку тунца на работе, в отличии... Mar 30 2015, 13:27 str1ke
Во во. С меня первое время тоже втихаря ржали, ща... Mar 30 2015, 13:30 Superb
Я нынче ах..ваю от цен на тунец. В Мегамаркете 79... Mar 30 2015, 13:49 str1ke
Это итальянский тунец Rio?? Я про тунец в розовой... Mar 30 2015, 13:52 Superb Не вижу оснований не верить Диаманто.. Исхожу из с... Mar 30 2015, 11:53 Trick всем ку)
вопрос по приседаниям со штангой
изза т... Mar 30 2015, 13:34 str1ke
всем ку)
вопрос по приседаниям со штангой
изза ... Mar 30 2015, 13:50 Superb
В полуприсяде с большим весом нет никакого смысла... Mar 30 2015, 13:58 str1ke
Щас работаю по такой схеме на ноги. Разрывает стр... Mar 30 2015, 14:05 SixShot
Скорее не многоразовое, а качественное. Пока еще ... Mar 30 2015, 13:39 str1ke
Скорее не многоразовое, а качественное. Пока еще ... Mar 30 2015, 13:42 SixShot
Грудка сама по себе безвкусная, какой соус добави... Mar 30 2015, 13:49 Superb Грудку в Метро по 49.90 продают наша ряба в вакумн... Mar 30 2015, 13:52 Diamant0
Честно говоря почему-то я не очень верю диаманто.... Mar 30 2015, 14:56 Trick Всем КУ :)
Ребят, кто знает самые ядовые упражнен... Apr 1 2015, 9:09 Superb Мне на пресс лучше всего доставляет прокачка на GH... Apr 1 2015, 9:34 NigeL Да нет никаких секретов, упражнение почти все рабо... Apr 1 2015, 9:17 Trick
Да нет никаких секретов, упражнение почти все раб... Apr 1 2015, 9:26 OldMaster Вы пояс при приседании всегда надеваете, независим... Apr 1 2015, 9:23 str1ke
Вы пояс при приседании всегда надеваете, независи... Apr 1 2015, 9:29 Trick
Вы пояс при приседании всегда надеваете, независи... Apr 1 2015, 9:29 OldMaster Спасибо. Значит пока одевать не буду, так как очен... Apr 1 2015, 9:35 NigeL
Спасибо. Значит пока одевать не буду, так как оче... Apr 1 2015, 9:41 OldMaster
Попробуй жим ногами в хорошей технике. И накидыва... Apr 1 2015, 9:54 NigeL
Что подразумевает под собой "хорошая техника... Apr 1 2015, 9:56 OldMaster
Не знаю что там делают и как.
Делай как сам счита... Apr 1 2015, 9:59 Superb
Что подразумевает под собой "хорошая техника... Apr 1 2015, 12:11 Renovation
Спасибо. Значит пока одевать не буду, так как оче... Apr 1 2015, 11:11  |
|
Упрощённая версия | Сейчас: 26th April 2025 - 16:16 |
| Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст. |
