Качки, вам сюда!, или кто любит здоровый образ жизни! |
Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 6982-й день
 |
Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua |
| P.L.U.R. |
 Jan 8 2015, 15:54
Пост
#1
|
|
Репутация:  572  non-mainstream activist  Группа: BANNED Сообщений: 7 042 С нами с: 4-March 08  |
Короче, прикиньте!!! начал кушать протич)
Подумал что-то поменять и добавить мотивации, впервые купил себе спортпит. Банку 2.27 кг ON 100% Standard Whey. Буду теперь так заниматься. P.S.: "А скока я наберу с банки?"  |
 |
|
Сообщения в этой теме
P.L.U.R. Качки, вам сюда! Jan 8 2015, 15:54
Cyber_C Побояним насчет становой для непрофи? Кто за... Apr 17 2017, 15:40
Trick
Побояним насчет становой для непрофи? Кто за... Apr 24 2017, 13:50 Cyber_C
тянете класику или сумо?
Работаю в классике, н... Apr 24 2017, 14:01 explosive Можливо хтось порадить перевірену програму з акцен... May 17 2017, 15:22 Ахwell
Можливо хтось порадить перевірену програму з акце... May 17 2017, 16:01 cactus Панове,
при отжимании на брусьях с блинчиками чере... May 24 2017, 22:51 bambu4a
Панове,
при отжимании на брусьях с блинчиками чер... May 25 2017, 7:39 flatch Какой магазин посоветуете для покцпки спорт пита? ... Jun 18 2017, 21:13 Vox У нас тут есть товарищ на форуме, заказывали у нег... Jun 18 2017, 23:49 Strider Тоже интересны отзывы по магазинам. В Белок.уа кто... Jun 20 2017, 16:23 flatch
Тоже интересны отзывы по магазинам. В Белок.уа кт... Jun 20 2017, 18:28 Vox А почему биотечевский прот? Польский, как по мне, ... Jun 20 2017, 18:43 Balamut74 граждане, а вот это йидло - это только для качков?... Jun 20 2017, 20:06 Ахwell
[b]А почему биотечевский прот? Польский, как по ... Jun 20 2017, 20:10 Balamut74
когда курогрудки и яйца уже не лезут или тушка за... Jun 20 2017, 20:35 Vox
бро, а для чела, который просто дряблый, это може... Jun 20 2017, 20:46 Ахwell
бро, а для чела, который просто дряблый, это може... Jun 20 2017, 20:58 Vox
Да, сейчас самое оптимальное либо Ostrovit, либо... Jun 20 2017, 21:04 Ахwell
При прочих равных островит как-то роднее) Хотя ры... Jun 20 2017, 21:16 Vox Не, я омегу по 250 капсул беру, если ее дофига, то... Jun 20 2017, 22:15 jurа_k
А закваски эти видел, только ее стремновато с соб... Jun 21 2017, 17:02 Vox
термосумки, чехлы, пакеты, термосы :)
Та то не... Jun 21 2017, 19:33 flatch Значиться так...Новичок имеет программу из базовых... Jun 26 2017, 20:27 Vox
Значиться так...Новичок имеет программу из базовы... Jun 26 2017, 21:15 flatch
Щетаю что новичку лучше взять нормального тренера... Jun 26 2017, 21:51 Vox
ну не новичок всмысле дрыщь 50 кг который первый ... Jun 26 2017, 22:59 flatch
Ну так с этого нужно было и начинать, если есть к... Jun 27 2017, 8:29 gromlan А я наоборот за базовые упражнения. Если вы молодо... Jun 26 2017, 22:03 flatch
А я наоборот за базовые упражнения. Если вы молод... Jun 26 2017, 22:27 Vox
А вот по поводу жима вообще проблем не вижу, очен... Jun 26 2017, 22:36 gromlan
Ну да, особенно оно безопасно для новичков, котор... Jun 27 2017, 8:50 flatch
Ну я так и говорил, если человек здоровый, с коор... Jun 27 2017, 9:29 Vox
Ну я так и говорил, если человек здоровый, с коор... Jun 27 2017, 10:07 gromlan Спорить не буду, вы во многом правы. Есть разные л... Jun 27 2017, 10:39 Vox
Спорить не буду, вы во многом правы. Есть разные ... Jun 27 2017, 11:06 Ахwell Штанга и фитнес против рака: история отважной укра... Jul 3 2017, 13:09 Vox У меня в зале занимается парень после химиотерапии... Jul 13 2017, 8:32 explosive Привіт, друзі!
Хочу продати свій пояс, який п... Oct 31 2017, 23:38 flatch Вот что за хрень снова. Через 2-3 месяца в зале на... Nov 5 2017, 22:09 Trick
Вот что за хрень снова. Через 2-3 месяца в зале н... Nov 7 2017, 14:44 Vox
или с гантелькой на лавке по аналогии как на карт... Nov 7 2017, 15:17 Trick
Та не вопрос чуть в другом. Ну вышел я на тот же ... Nov 7 2017, 15:35 Vox
я для себя взял такую цифру
мой собственный вес ... Nov 8 2017, 11:56 Ахwell На французском жиме руки полностью выпрямляешь ? П... Nov 5 2017, 22:30 flatch
На французском жиме руки полностью выпрямляешь ? ... Nov 6 2017, 10:18 Vox
Ну бред, раньше занимался горя не знал.
Оно у в... Nov 6 2017, 11:00 Trick если без чувства разрыва жопы то нет, все ок
прос... Nov 8 2017, 17:13 P.L.U.R. Ой, дебил...
СИНТОЛ ГОЛОВНОГО МОЗГА. Кирилл Тереши... Nov 15 2017, 20:10 Доктор Бармалей Качки, нужен ваш совет!
Не идет набор веса на ... Nov 15 2017, 20:35 Linh Возьми персонального тренера. Он научит :) Nov 16 2017, 23:53 Доктор Бармалей
Возьми персонального тренера. Он научит :)
Пока... Nov 17 2017, 8:17 P.L.U.R.
Пока нет такой возможности. Вот и спрашиваю совет... Nov 17 2017, 9:54 Balamut74 А кто у нас тут на форуме продавал нямки для качаю... Nov 17 2017, 13:50 Balamut74
А кто у нас тут на форуме продавал нямки для кача... Nov 24 2017, 12:35 Vox
спрошу еще раз, никто не ответил :(
Удалили тем... Nov 24 2017, 12:39 Balamut74
Удалили тему, была коммерческая от этого пользова... Nov 24 2017, 12:52 Balamut74 Много разных вкусняшек. С чего начинать, что читат... Nov 24 2017, 15:08 P.L.U.R.
Много разных вкусняшек. С чего начинать, что чита... Nov 24 2017, 15:32 Vox
Много разных вкусняшек. С чего начинать, что чита... Nov 24 2017, 16:22 Balamut74 А что скажете о предтренах? Стоит? Чтобы жать бодр... Nov 24 2017, 16:34 Vox
А что скажете о предтренах? Стоит? Чтобы жать бод... Nov 24 2017, 17:07 P.L.U.R.
А что скажете о предтренах? Стоит? Чтобы жать бод... Nov 24 2017, 17:41 Balamut74 В предтрениках дофига в составе, может как вариант... Nov 24 2017, 17:47 Vox
В предтрениках дофига в составе, может как вариан... Nov 24 2017, 18:39 Стас
Кофе не катит, зачем лишняя нагрузка на сердечко.... Nov 24 2017, 20:09 Доктор Бармалей
Обязательно нужно чтоб кто-то страховал и помогал... Nov 17 2017, 14:34 P.L.U.R. Надо на мотивации на тренировку ходить, короче. ИМ... Nov 24 2017, 17:49 Balamut74
Надо на мотивации на тренировку ходить, короче. И... Nov 24 2017, 17:50 flatch А Креатин вобще вреден для здоровья? я уже забыл в... Nov 24 2017, 19:27 Vox
А Креатин вобще вреден для здоровья? я уже забыл ... Nov 24 2017, 19:32 serglifar Может какие-то ближайшие аналоги предтренам есть?Ж... Nov 24 2017, 19:48 Vox
А что там в двух словах, а то ютуб не крутит.
... Nov 24 2017, 19:53 serglifar Можно если осторожно, но не всем нужно.Ещё и проти... Nov 24 2017, 22:50 Vox
Ещё и противопоказания есть?
У меня на кореша кре... Nov 25 2017, 5:31 flatch как вам сплит программа, если я сделаю так:
1 ден... Nov 28 2017, 9:00 Стас
как вам сплит программа, если я сделаю так:
1 де... Nov 28 2017, 9:56 Stanzz
висовые снаряды
Какие-какие снаряды? Nov 28 2017, 13:59 Balamut74
Какие-какие снаряды?
шобы висеть. дыба, веревка... Nov 28 2017, 14:01 Стас
Какие-какие снаряды?
Те на которых выполняются ... Nov 28 2017, 14:03 Vox
как вам сплит программа, если я сделаю так:
1 де... Nov 28 2017, 11:05 P.L.U.R. Ну если грудь и спина вместе, то я бы начинал с: 0... Nov 28 2017, 11:24 ыдфырук Господа помогите.
Хочу купить велотренажер для ка... Dec 13 2017, 5:14 flatch Витамины витаминами. А как источник калия и магния... Dec 17 2017, 12:42 serglifar Аспаркам, дёшево и сердито. Dec 17 2017, 13:03 Vox Если питание нормальное и нет никаких причин для у... Dec 21 2017, 20:56 Vox Алое, качки, го в челендж замутим, ну там, 200 под... Jan 10 2018, 16:26 P.L.U.R. У меня челлендж "руки-базуки" и икры-буг... Jan 10 2018, 17:17 Vox
У меня челлендж "руки-базуки" и икры-бу... Jan 10 2018, 17:22 P.L.U.R. Не, 200 подтягиваний в день - это что-то нереалист... Jan 10 2018, 21:36 Like
Не, 200 подтягиваний в день - это что-то нереалис... Jan 10 2018, 22:19 Vox Ну я соточку делаю уже 7 день, вчера и позавчера б... Jan 10 2018, 22:17 Vox Не, таки с моим весом 200 каждый день многовато ка... Jan 15 2018, 15:43 SyntaxError Кто сталкивался со спазмированием мышц в районе ... Jan 15 2018, 15:46 Vox
Кто сталкивался со спазмированием мышц в районе ... Jan 15 2018, 15:48 Trick
Кто сталкивался со спазмированием мышц в районе ... Jan 18 2018, 11:20 P.L.U.R.
локальная боль не означает что проблема именно в ... Jan 18 2018, 11:49 Balamut74
Мне вчера ультразвук с обезболивающей мазью (диме... Jan 18 2018, 12:09 Vox
На время ((
Тю, если там нет серьезной патологи... Jan 18 2018, 12:26  |
|
Упрощённая версия | Сейчас: 27th April 2025 - 10:05 |
| Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст. |
