Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 6832-й день

Шановні користувачі! Запрошуємо вас до офіційного телеграм-канала 0day Community. Тут ви зможете поспілкуватися одне з одним та дізнатися про останні новини щодо роботи ресурса, поставити запитання до адміністрації, тощо. Перейти до телеграм-канала можна відсканувавши QR-код або натиснувши на посилання: @zeroday_ua

 Тиндер
Dred
Jun 16 2018, 23:47
  
Пост #1



Репутация:   1953  
ultra active user
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 31 676
С нами с: 2-March 07
Меценат
Кто юзает?

Плюсы, минусы, подводные камни?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
157 Страницы  « < 59 60 61 62 63 > »   
 Reply to this topicStart new topic
Ответов(1200 - 1219)
DemirelUA
Sep 3 2019, 19:22
  
Пост #1201



Репутация:   342  
Старожил
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 109
С нами с: 7-January 14
(HighVoltageLP @ Sep 3 2019, 17:15) Перейти к цитате

60/5 = 12 кмч, надеюсь с коленями все хорошо =(

Но стоит учесть, что это ооочень уж хороший темп, если он ровно выдерживается на всей дистанции. Я на первой половинке надеюсь, что хотя бы 5.50-6.10 в среднем буду бежать, для начала это будет очень прилично.

Как раз коленями и занялся, чтобы они меня потом не мучали и не давали о себе вспоминать; так что тут в точку.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
HighVoltageLP
Sep 3 2019, 19:28
  
Пост #1202



Репутация:   75  
I should go
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 725
С нами с: 7-April 10
(DemirelUA @ Sep 3 2019, 20:22) Перейти к цитате

Но стоит учесть, что это ооочень уж хороший темп, если он ровно выдерживается на всей дистанции. Я на первой половинке надеюсь, что хотя бы 5.50-6.10 в среднем буду бежать, для начала это будет очень прилично.

Как раз коленями и занялся, чтобы они меня потом не мучали и не давали о себе вспоминать; так что тут в точку.


Для меня это фантастический темп, я больше 10 кругов подряд с таким темпом не могу пробежать, и то, колени будут болеть =*(

А бывают ведь и такие машины:

» Нажмите, чтобы показать спойлер - нажмите опять, чтобы скрыть... «


Сообщение отредактировал HighVoltageLP - Sep 3 2019, 19:36
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
DemirelUA
Sep 3 2019, 19:33
  
Пост #1203



Репутация:   342  
Старожил
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 109
С нами с: 7-January 14
(HighVoltageLP @ Sep 3 2019, 20:28) Перейти к цитате

Для меня это фантастический темп, я больше 10 кругов подряд с таким темпом не могу пробежать, и то, колени будут болеть =*(

1) С коленями надо дружить. Мотайся обычным дешманским бинтом или купи в Меди самый обыкновенный бандаж-наколенник, если есть лишних 2к. Топовая штука, на самом деле.
2) Сколько круг длиной?
3) Какой темп стараешься держать в общем? Какой темп даешь на первом и последнем километре?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
TurboDima
Sep 3 2019, 20:09
  
Пост #1204



Репутация:   372  
Ветеран
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 6 998
С нами с: 18-March 09
(DemirelUA @ Sep 3 2019, 20:22) Перейти к цитате

Но стоит учесть, что это ооочень уж хороший темп, если он ровно выдерживается на всей дистанции. Я на первой половинке надеюсь, что хотя бы 5.50-6.10 в среднем буду бежать, для начала это будет очень прилично.

Как раз коленями и занялся, чтобы они меня потом не мучали и не давали о себе вспоминать; так что тут в точку.

а пульс какой? подозреваю, что польза от такой тренировки сомнительная
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
imenno
Sep 3 2019, 20:32
  
Пост #1205



Репутация:   970  
Мистер Равлик
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 16 192
С нами с: 24-March 06
(Emissions @ Sep 3 2019, 15:50) Перейти к цитате

так по такому же способу картинки достаю из писси.инфо и драйв2.ру grin3.png

Так можно скрипт написать и на тампермонкей запустить. У меня есть скрипт, получает автоматом прямую ссылку на картинку сделанную лайтшотом и загруженную в облако
Вот
CODE Format
// ==UserScript==
// @run-at document-start
// @name         LightShot Direct Link (prntscr.com)
// @version      1.02
// @description  Get directly the image url
// @author       Catarax
// @match        https://prnt.sc/*
// @require http://code.jquery.com/jquery-latest.js
// @namespace https://greasyfork.org/users/2290
// ==/UserScript==

(function() {
    'use strict';

    var str = ""+window.location+"";
    var res = str.split("/");
  
   // Original URL redirector
   //window.location.href = "http://novagenda.fr/DEBUG/prnt.php?prnt="+res[3]+"";

   // More reliable url (99% uptime from wazer)
   window.location.href = "http://wazer.dk/lightshot/prnt.php?prnt="+res[3]+"";

})();


А тут для множество сервисов
» Нажмите, чтобы показать спойлер - нажмите опять, чтобы скрыть... «
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
DemirelUA
Sep 3 2019, 21:18
  
Пост #1206



Репутация:   342  
Старожил
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 109
С нами с: 7-January 14
(TurboDima @ Sep 3 2019, 21:09) Перейти к цитате

а пульс какой? подозреваю, что польза от такой тренировки сомнительная

Когда буду бежать полумарафон - надеюсь выше 140 не видеть. Иначе его бежать нету смысла, это самоубийство, с пульсом за 160 марафон пробежать почти нереально. Разве что чисто медальки и грамоты, но это онанизм в изощренной форме.

Сейчас, конечно, как только начинал бегать – цифирь немного другой, повыше. Но понемногу падает, замечаю. Пока колено не йопнуло, за месяц среднее значение пульса снизилось на 10 единиц.
У меня немного другая проблема - даже при незначительном темпе у меня пульс со старта лупит дурацкие значения, при том что чувствую я себя превосходно. Хз, как это обьяснить.

Ладно, тут тема не про бег на длинные дистанции, а бег за девчатами в тиндере. О том и продолжим smile.png
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
HighVoltageLP
Sep 3 2019, 22:56
  
Пост #1207



Репутация:   75  
I should go
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 725
С нами с: 7-April 10
Баду, кажись, всьо, пол дня уже лежит, причем посреди разговора и что с iOS что с ПК

» Нажмите, чтобы показать спойлер - нажмите опять, чтобы скрыть... «
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Dred
Sep 3 2019, 23:45
  
Пост #1208



Репутация:   1953  
ultra active user
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 31 676
С нами с: 2-March 07
Меценат
100 матчей за неделю
до воскресенья уже все вечера записал свиданками

надо успеть по максимуму пока погода хорошая, шоб отделаться чаем/кофе в парке, а не жратвой в рестике
хи-хи
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
DemirelUA
Sep 4 2019, 0:29
  
Пост #1209



Репутация:   342  
Старожил
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 109
С нами с: 7-January 14
(Dred @ Sep 4 2019, 0:45) Перейти к цитате

100 матчей за неделю
до воскресенья уже все вечера записал свиданками

надо успеть по максимуму пока погода хорошая, шоб отделаться чаем/кофе в парке, а не жратвой в рестике
хи-хи

А какой возрастной ценз ты ставишь?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Ivor
Sep 4 2019, 1:38
  
Пост #1210



Репутация:   68  
Cтаршой
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 661
С нами с: 6-May 07
(julitess @ Sep 3 2019, 14:59) Перейти к цитате

26р, без дітей, не палить. Займається спортом 7р.на тиждень. Потрібен високий і спортивний..., ато задохлика викинуть з форточки може.


И здесь займу. Высок, отдамся спорту без остатка)
P.S. Абонемент в спортлайф уже есть, этап с пирогами можно пропускать)

Сообщение отредактировал Ivor - Sep 4 2019, 1:41
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Dred
Sep 4 2019, 7:29
  
Пост #1211



Репутация:   1953  
ultra active user
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 31 676
С нами с: 2-March 07
Меценат
(DemirelUA @ Sep 4 2019, 1:29) Перейти к цитате

А какой возрастной ценз ты ставишь?

24-32
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Cyrax79
Sep 4 2019, 9:46
  
Пост #1212



Репутация:   996  
Ветеран
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 937
С нами с: 23-November 07
(Dred @ Sep 4 2019, 8:29) Перейти к цитате

24-32

ГК, ТП, шкіри, ескорт послуги. Як раз вікова категорія наповнена типажами трошки менше ніж повністю. smile.png
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
DemirelUA
Sep 4 2019, 9:56
  
Пост #1213



Репутация:   342  
Старожил
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 109
С нами с: 7-January 14
(Cyrax79 @ Sep 4 2019, 10:46) Перейти к цитате

ГК, ТП, шкіри, ескорт послуги. Як раз вікова категорія наповнена типажами трошки менше ніж повністю. smile.png

ГК? Расшифруй, плз.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Dred
Sep 4 2019, 10:05
  
Пост #1214



Репутация:   1953  
ultra active user
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 31 676
С нами с: 2-March 07
Меценат
голддиггеры?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Cyrax79
Sep 4 2019, 10:10
  
Пост #1215



Репутация:   996  
Ветеран
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 937
С нами с: 23-November 07
(DemirelUA @ Sep 4 2019, 10:56) Перейти к цитате

ГК? Расшифруй, плз.

ГК
Капець, я думав шо вже всі давно в курсі.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
maskED
Sep 4 2019, 11:42
  
Пост #1216



Репутация:   428  
Жэ шэ пешы с э
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 512
С нами с: 14-April 15
(Cyrax79 @ Sep 4 2019, 11:10) Перейти к цитате

ГК
Капець, я думав шо вже всі давно в курсі.

превед медвед
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Emissions
Sep 4 2019, 13:34
  
Пост #1217



Репутация:   745  
In Bass We Trust
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 793
С нами с: 5-January 10
(maskED @ Sep 4 2019, 12:42) Перейти к цитате

превед медвед

аааааа ацкий жгун!11 laugh_cry.png
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Like
Sep 4 2019, 14:11
  
Пост #1218



Репутация:   1156  
ultra active user
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 16 837
С нами с: 5-April 11
(maskED @ Sep 4 2019, 12:42) Перейти к цитате

превед медвед
Фбабруйск, жывотнае.

Сообщение отредактировал Like - Sep 4 2019, 14:11
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
artgunz
Sep 4 2019, 16:02
  
Пост #1219



Репутация:   8  
Дух


Группа: Пользователи
Сообщений: 196
С нами с: 19-July 14
Поставил job статус Программист, довольно много стали отвечать)

Сообщение отредактировал artgunz - Sep 4 2019, 16:04
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
sunnykaktys
Sep 4 2019, 16:28
  
Пост #1220



Репутация:   528  
ultra active user
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 249
С нами с: 19-July 09
(artgunz @ Sep 4 2019, 17:02) Перейти к цитате

Поставил job статус Программист, довольно много стали отвечать)

добавь "в КП Киевзеленбуд", чуть поспокойнее станут
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
« Предыдущая тема · Дела амурные +18 · Следующая тема »
 

157 Страницы  « < 59 60 61 62 63 > » 
Fast ReplyReply to this topicStart new topic

 

Стиль отображения: Переключить: Стандартный · Линейный · Переключить: Каскадный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

Удалить установленные форумом cookies · Отметить все сообщения прочитанными · Кто онлайн?
- Упрощённая версия
 Сейчас: 28th November 2024 - 2:33
Сайт не розміщує електронні версії творів, а займається лише колекціонуванням та каталогізацією посилань, що публікуються нашими користувачами. Якщо Ви є правовласником якоїсь частини опублікованого матеріалу та не бажаєте, щоб посилання на нього знаходилось в нашому каталозі, зв’яжіться з нами і ми видалимо його. Файли для обміну надані користувачами сайту і адміністрація не несе відповідальності за їх вміст.